• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب یک قدم تا تناسب اندام

تناسب اندام

 

نام کتاب :  یک قدم تا تناسب اندام

گردآوری :پویا غیابی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  32

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 778 Kb

توضیحات :  این امـر غیر قابل انکار است: طرح اندام شما معین میکند که در چه روزی بـه دنیا آمده اید. هر چـند شـما می توانید ساخت و ترکیب کلـی بدن خود را تا حدودی تـغییر بـدهیـد ( به عنوان مثال حجم چربی نسبت به حجم ماهیچه های بدن) و میتوانـید با کمک گرفتن از ورزش و رژیمهای غذایی تـا حـدودی فرم بدن خود را به شکل دلخواه در بیاورید، اما ساختـار کـلی بـدن شما همیشه همان طور باقی خواهد ماند. در نگاه اول شاید این مطلب چندان خوشایند به نظر نرسد، اما به هر حال حداقل میتوانید از این امر مطلع شوید که نمی توانید به اندام هایی که ساختار آنها با فرم کلی بدنتان تناسبی ندارند، برسید.

 


تمام تلاش ما بر این است که فقط کتابهای رایگان و آثار فاقد حق نشر را بر روی سایت جهت استفاده عموم قرار دهیم. در صورتی که کتابی را مشاهده نمودید که دارای حق نشر میباشد، از طریق بخش تماس با ما به مدیران اطلاع دهید تا نسبت به حذف کتاب اقدام گردد.


ارسال شده ها ۱۸ دیدگاه برای مطلب “دانلود کتاب یک قدم تا تناسب اندام”

  1. سید جواد حسینی گفت:

    یاسلام خسته نباشی به شما همه عزیزان وسروران گرامی کتابهای بسیار جالب وآموزنده ای در سایت گذاشته اید فدای شما دم شما گرم یا علی مدد سیدکرمانشاه

  2. امین اسدیان گفت:

    سلام بسیار عالی ممنون خدا خیرتون بده بهترین سایتی که تا بحال دیدم بدون حاشیه و ریا

  3. داریوش گفت:

    سلام دوست عزیز از وب قشنگتون ممنون پاینده ومستدام باشی

  4. خاطره گفت:

    سلام
    من تازه با این وب سایت اشنا شدم
    خیلی عالیه
    فقط موقع دانلود فایلها کمی کنده
    اگه سرعت دانلود بیشتر بشه دیگه عالیه و هیچ مشکی نداره
    کمی هم از کتابهای دانشگاهی رو واسه دانلود بذارید
    ممنون
    همیشه موفق باشید

  5. سیروس گفت:

    سلام
    سایت بسیار عالی است. از زحمات شما ممنون. لطفا شرایطی فراهم فرمائید تا امکان سفارش کتب درخواستی (حتی غیر الکترونیکی) فراهم شود.
    خداوند یارویاورتان

  6. hassan گفت:

    سلام
    فقط میگم موفق و پیروز باشید
    کارتون حرف نداره

  7. یعقوب گفت:

    باسلام وخسته نباشید
    سایت خیلی خوبیه،اگر ممکنه کتاب آموزش شنا را برای دانلود قرار دهید
    ممنون از زحمات شما

  8. ّfitfash گفت:

    سلوووووووووووووووم وب سایت خیلی خوبی دارین دانلود هم بسیار آسونه خیلی مرسی

  9. مهرداد گفت:

    سلام.همینطور که بندگان خداوند را از این کار خود خشنود میکنید.خداوند ازشما راضی و خشنود شود.انشا…

  10. meghdad گفت:

    سلام سایت خوبی بود از اون استفاده زیادی بردم همیشه زنده باشید وسایت خوبتون به راه…امید وارم هرچه بیشتر پیشرفت کنید وسایت شما روز به روز بیشتر پیشر فت کنه

  11. حسین گفت:

    سلام خسته نباشید وب سایت بسیار مفیدی است امیدوارم همیشه سالم وشادمان باشید

  12. وحید گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    خیلی ممنون از راحتی دانلود چون خیلی سریع دانلود کردم

  13. نامشخص گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    با سلام و خسته نباشيد از همكاري تان متشكرم اميدوامر در تحقق جامعه اي كتابخوان و كتابدوست موفق و منصور باشيد

  14. داریوش گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    سلام از این کار قشنگی که شما انجام می دهید واقعا تشکر می کنم در این برهه از زمان که جوانان محروم و بی گناه ما دچار فقر اطلاعات هستند کار شما واقعا ارزشمند است. بنده دانشجوی رشته مکانیک سیلات هستم در صورت اینکه کمکی از دست بنده برآید دوست دارم با شما عزیزان همکاری کنم داریوش ساویز از اهواز برای تماس با آدرس ایمیل من پیام بدید. باتشکر
    زکات علم شما نشر آن است

  15. mahtab گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    salam ketabhatun vaghan amuzandast

  16. zahra گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    mamnun az veb sayte khubetun

  17. جواد گفت:

    DATE: 04/21/2010 04:41:30 ‘ب.ظ’
    با سلام و خسته نباشید
    وب سایت بسیار خوب و کارآمدی است امیدوارم در پیشبرد و تحقق امر کتابخانی موفق و موید باشید