• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

شادابی تناسب اندام‎

نام کتاب :  شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

نویسنده :  دکتر خشایار فخریان

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  78

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  1,030  کیلوبایت

توضیحات : زندگی ماشینی امروز، روان و جسم ما را شکننده تر کرده و کار با کامپیوتر، رانند گی با اتو مبیل و ساعت ها رو بروی جعبه جادویی نشستن انسان را به موجودی بی تحرک تبدیل کرده که ، چاقی ، کمر درد، دیسک ، مهر ها، آرتروز و ناراحتی های قلبی – عروقی را برای وی به ار مغان آورده است برای بسیاری از افراد در نظر گرفتن یک وقت و هزینه ویژه برای ورزش غیر ممکن است به این ترتیب اجرای حرکات کششی به عنوان تمریناتی موثر ارزان و راحت، راهگشای است که نه تنها سلامتی جسمانی و روانی و تناسب اندام را به همراه خود می آورد، بلکه به ما کمک می کند تا در انجام کارهای روزانه خود نیز انرژی و استقامت بیشتری داشته باشیم.


تمام تلاش ما بر این است که فقط کتابهای رایگان و آثار فاقد حق نشر را بر روی سایت جهت استفاده عموم قرار دهیم. در صورتی که کتابی را مشاهده نمودید که دارای حق نشر میباشد، از طریق بخش تماس با ما به مدیران اطلاع دهید تا نسبت به حذف کتاب اقدام گردد.


ارسال شده ها ۱۷ دیدگاه برای مطلب “دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی”

  1. عزیزی گفت:

    سپاسگزارم

  2. الهه گفت:

    با سلام
    واقعا بابت اینکه عضو سایت شما شدم خوشحالم
    هر چند وقت یکبار ایمیلی به من ارسال میشه که کتابهای خوبی که
    برای خودم یا اطرافیانم مفیده رو معرفی میکنه

    خدا قوت

  3. عباسي گفت:

    عالي بود ممنون

  4. masoud گفت:

    بسيار متشكرم.

  5. شهرام گفت:

    سايت به اين ميگن موفق باشي كاملترش كنيد مرسي

  6. بتول گفت:

    با سلام و خدا قوت

    دست مریزاد و ممنون از محتواهای بدرد بخورتون.
    پاینده و ماندگار باشید.

  7. رضا گفت:

    سايت عالي و پر باري داريد ممنون

  8. علیرضا گفت:

    مرسی عالی بود

  9. میثم گفت:

    بسیار تشکر خیلی حال کردیم

  10. زهره گفت:

    مرسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسی خوب بود

  11. لیلا گفت:

    سلام
    سایتتون قشننگه.مرسی از مطالبتون

  12. کیکاووس گفت:

    عالیییییییییییییییییی دوسش دارم

  13. مرضیه پاشائیان گفت:

    خیلی خیلی ازشماممنونم ،کتاب خوب وارزشمندی را ایمل کردید

  14. نبی گفت:

    با توچه به زندگی ماشینی امروز و بی تحرکی در بیشترین قشر جامعه ، نیاز به انتشار این کتاب و مشابه ان شدیدن نیاز است . موفق باشید ./

  15. Mari گفت:

    واقعا ممنون من به همچین کتابی خیلی نیاز داشتم.امیدوارم همیشه موفق باشید

  16. هوشنگ گفت:

    ممنون از سایت پر محتوا و مفید شما . خسته نباشید