• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

شادابی تناسب اندام‎

نام کتاب :  شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

نویسنده :  دکتر خشایار فخریان

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  78

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  1,030  کیلوبایت

توضیحات : زندگی ماشینی امروز، روان و جسم ما را شکننده تر کرده و کار با کامپیوتر، رانند گی با اتو مبیل و ساعت ها رو بروی جعبه جادویی نشستن انسان را به موجودی بی تحرک تبدیل کرده که ، چاقی ، کمر درد، دیسک ، مهر ها، آرتروز و ناراحتی های قلبی – عروقی را برای وی به ار مغان آورده است برای بسیاری از افراد در نظر گرفتن یک وقت و هزینه ویژه برای ورزش غیر ممکن است به این ترتیب اجرای حرکات کششی به عنوان تمریناتی موثر ارزان و راحت، راهگشای است که نه تنها سلامتی جسمانی و روانی و تناسب اندام را به همراه خود می آورد، بلکه به ما کمک می کند تا در انجام کارهای روزانه خود نیز انرژی و استقامت بیشتری داشته باشیم.

تمام تلاش ما بر این است که فقط کتابهای رایگان و آثار فاقد حق نشر را بر روی سایت جهت استفاده عموم قرار دهیم. در صورتی که کتابی را مشاهده نمودید که دارای حق نشر میباشد، از طریق بخش تماس با ما به مدیران اطلاع دهید تا نسبت به حذف کتاب اقدام گردد.


ارسال شده ها ۱۷ دیدگاه برای مطلب “دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی”

  1. عزیزی می‌گه:

    سپاسگزارم

  2. الهه می‌گه:

    با سلام
    واقعا بابت اینکه عضو سایت شما شدم خوشحالم
    هر چند وقت یکبار ایمیلی به من ارسال میشه که کتابهای خوبی که
    برای خودم یا اطرافیانم مفیده رو معرفی میکنه

    خدا قوت

  3. عباسي می‌گه:

    عالي بود ممنون

  4. masoud می‌گه:

    بسيار متشكرم.

  5. شهرام می‌گه:

    سايت به اين ميگن موفق باشي كاملترش كنيد مرسي

  6. بتول می‌گه:

    با سلام و خدا قوت

    دست مریزاد و ممنون از محتواهای بدرد بخورتون.
    پاینده و ماندگار باشید.

  7. رضا می‌گه:

    سايت عالي و پر باري داريد ممنون

  8. علیرضا می‌گه:

    مرسی عالی بود

  9. میثم می‌گه:

    بسیار تشکر خیلی حال کردیم

  10. زهره می‌گه:

    مرسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسی خوب بود

  11. لیلا می‌گه:

    سلام
    سایتتون قشننگه.مرسی از مطالبتون

  12. کیکاووس می‌گه:

    عالیییییییییییییییییی دوسش دارم

  13. مرضیه پاشائیان می‌گه:

    خیلی خیلی ازشماممنونم ،کتاب خوب وارزشمندی را ایمل کردید

  14. نبی می‌گه:

    با توچه به زندگی ماشینی امروز و بی تحرکی در بیشترین قشر جامعه ، نیاز به انتشار این کتاب و مشابه ان شدیدن نیاز است . موفق باشید ./

  15. Mari می‌گه:

    واقعا ممنون من به همچین کتابی خیلی نیاز داشتم.امیدوارم همیشه موفق باشید

  16. هوشنگ می‌گه:

    ممنون از سایت پر محتوا و مفید شما . خسته نباشید