نام کتاب : چگونه آنچه را که ندارید به دست آورید و آنچه را
که دارید حفظ کنید ( دانستنی های
روانشناسی )
نویسنده : دکتر جون گری
مترجم : مرتضی مدنی نژاد
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :
فارسی
تعداد صفحه : 92
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 748 Kb
توضیحات : تمامي احساسات،
عقايد و دانش ما به افكار دروني مان ـ آگاهانه يا غيرآگاهانه ـ بستگي دارد و چه بدانيم يا
ندانيم تحت كنترل
هستيم و مي توانيم مثبت يا منفي، مشتاق يا بي تفاوت، فعال يا غيرفعال باشيم. بزرگ ترين فرق بين
مردم، رفتار و طرز برخورد آنان است. براي برخي، يادگيري لذتبخش و هيجان انگيز است، براي ديگران
سخت و خسته كننده و
براي بسياري ديگر، يادگيري فقط كاري ضروري براي پيدا كردن شغلي مناسب محسوب مي شود. رفتارها
و طرز برخورد ما در حال حاضر عادت ناميده مي شود كه به علت دريافت بازخورد از طرف والدين، دوستان،
جامعه و خودمان شكل
مي گيرد و در واقع تصويري است از ما وجهان ما.
اين رفتارها غالباً
به وسيله
گفتگوي دروني كه مرتباً با خود ـ آگاهانه يا غيرآگاهانه ـ داريم، تقويت مي شوند. در
واقع اولين گام براي تغييررفتار، تغيير گفتگوي دروني ماست. يكي از روش هاي تغيير عبارت است از تعهد، كنترل و چالش.
DATE: 08/29/2009 11:53:50 'ق.ظ',
خیلی خیلی ممنون خسته نباشید