• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

آموزش لاغر کردن

دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان Zyzz‎

تاریخ : ۱۵ خرداد ۱۳۹۷

توضیحات : در میان فیتنس مدل های مطرح دنیا شاید بتوان عزیز شاورشیان ملقب به Zyzz را از افرادی دانست که با داشتن بد ترین ژنتیک کار خودشان را شروع کردند. Zyzz در زمانی که تصمیم گرفت به ورزش رو بیاورد یک نوجوان بسیار بسیار لاغر اندام و قد بلند بود ولی در چند سال با تلاش و پشتکار توانست به صورت طبیعی و به یک فیتنس مدل تبدیل شود و به همین دلیل بسیار مورد توجه قرار گرفت. Zyzz در این کتاب فوقالعاده به صورت مختصر و مفید و کوتاه، خلاصه‌ی تمام نکاتی که به او کمک کرده است به فیتنس مدل تبدیل شود را به نگارش در آورده. در مورد ورزش / در مورد لاغری / در مورد ساختن عضلات. این کتاب توسط مدرسه فیتنس چاپ و منتشر شده و در این کتاب همچنان هدیه‌ی با ارزش‌تری هم گنجانده شده که بعد از خواندن کتاب به کد هدیه دست خواهید یافت