ترک سیگار

توضیحات : من خودم ۱۰سال وابسته به سیگار و قلیون بودم. میدونستم که ضرر داره ولی الان که بعد از سالها رو این موضوع تحقیق و پژوهش کردم خطرش رو فهمیدم. واقعا خدابه روی من رحم کرد که هنوز زندم و فرصت نوشتن این کتاب رو داشتم. خوندن این کتاب رو به همه افراد توصیه می کنم حتی اونهایی که تا به امروز نه سیگار کشیدند و نه قلیان خطرات و صدمات نیکوتین و دخانیات بر بدن خیلی فراتر از تصورات شماست. اگربا یک نفرکه قلیون می کشه صحبت کنید، شاید به هیچ وجه قبول نکنه که قلیون هم مثل سیگار و چه بسا خطرناک تر از سیگار هست. تمام این ها به خاطر عدم اطلاع رسانی و آگاهی مردم در جامعه هستش و این باعث شده تا واقعیت تلخ خطرات دخانیات همیشه مسکوت و کم رنگ بمونه. البته تعجبی نداره چون تجارت توتون و تنباکو بعد از نفت سومین تجارت پر سود دنیا هست. پس به طور قطع هستند افرادی که دوست ندارند بر علیه سیگار و قلیان تبلیغ بشه. اونها دوست دارند هر روز تعداد سیگاری ها و قلیونی ها بیشتر بشه تا اونها هم سود بیشتری ببرند. اما شما می توانید بعد از خوندن این کتاب، خودتون قضاوت کنید و تصمیم بگیرید. این کتاب رو با زبان کاملا ساده و خودمونی به دور از رعایت ادبیات دستوری نوشتم تا شما از خوندنش خسته نشید. امیدوارم مفید واقع بشه.

توضیحات : روزانه بسیاری از افراد به ما مراجعه می کنند و زمانی که از آن ها می پرسیم که چرا سیگار می کشید؟ در جواب می گویند همین جوری…برای تفنن… و آن ها نمی دانند و یا نمی خواهند بدانند که روز به روز دارند به نیکوتین موجود در سیگار وابسته تر می شوند…  لازمه ی ترک سیگار، تقویت خویشتنداری و انضباط شخصی است تا به هنگام سر برآوردن وسوسه بتوانید آن را کنار بزنید و به راه خود ادامه دهید.  شاید بارها در مورد عوارض قلبی-عروقی و ریوی مصرف سیگار و سودمندی ترک خوانده و شنیده اید؛ و حتی یادآوری این آ‌مار و ارقام هم تکراری شده است   ولی دوستان عزیز این را بدانید که بیماری های قلبی-عروقی و ریوی شایع ترین علل مرگ و میر در جهان بوده و هست.

توضیحات :  در روز اول ماه ژوئن سال ۲۰۰۱ ( ۱۱ خرداد سال ۱۳۸۱ ) برنامه مبارزه ملی رسانه ای علیه مواد مخدر برای جوانان ,( دفتر سیاست ملی کنترل مواد مخدر کاخ سفید ) , میزبان ۱۵ کارشناس در زمینه های آموزش رسانه ای، پیشگیری از اعتیاد به مواد و رشد نوجوانان طی اجلاس مسئولان آموزش رسانه ای در واشنگتن بود . هدف این اجلاس کنکاش در مورد موضوع آموزش رسانه ای مختص موادمخدر ( غیر قانونی ) و شناسایی چالش ها و فرصت هایی برای پیشبرد این رویکرد بود . از زمان شروع در سال ۱۹۹۸ ، مبارزه ملی رسانه ای ضد مواد مخدر برای جوانان , کمک فراوانی به آموزش و توانا کردن جوانان آمریکایی بر ای امتناع از مصرف موادمخدر ( غیر قانونی ) و نیز الکل و دخانیات کرده است . این برنامه شامل خرید مبالغ هنگفتی از رسانه های تبلیغاتی، ایجاد انواع ابزارهای مبتنی بر رسانه برای آموزش دهندگان و گروه های اجتماعی و دسترسی به پدیدآورندگان رسانه هایی که بیش از همه توسط نوجوانان آمریکایی مورد استفاده قرار م یگیرند, بود. از آنجا که راهبرد کلی این مبارزه به رسمیت شناختن قدرت و نفوذ رسانه ها بر جوان آمریکایی است، برای فرد شروع کننده مهم و مناسب است که به جوا نان کمک کند , مهارت های اصلی فکر کردن از طریق سرمایه گذاری بیشتر در امر آموزش رسانه ای را به دست آورند.

توضیحات : نمایشنامه ای سه اپیزودی و کوتاه در مورد پندارها و باورهای غلط و رایج در جامعه و آسیب شناسی آنها. مکان نمایش اتاق بازجویی است که تماشاگران از دیوار شیشه ای آن یا همان آیینه نظاره گر ماجرایی که در آن اتفاق می افتد هستند. اتاق کاملا خالی بوده و تنها میزی با دو صندلی در آن وجود دارد