• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب چگونه چاق شویم؟

تاریخ : ۶ مرداد ۱۳۹۲

چاقی‎

نام کتاب :  چگونه چاق شویم؟

نویسنده :  نیما نیک نژاد

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  28

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  669  کیلوبایت

توضیحات : آیا همه چیزهاي چاق کننده را مصرف می کنید تا وزنتان بالا ببرید ولی اتفاق جدیدي برایتان رخ نمی دهد !؟ و هنوز هم لاغر هستید !؟ خب بهتر است که ناامید نباشید . اضافه شدن وزن شما اصلا غیر ممکن نیست! اما به خاطر داشته باشید باید ب راي این کار هدفمند و با  انگیزه باشید و فقط به اضافه شدن چربی بدنتان فکر نکنید بلکه به سلامتی خودتان نیز بیاندیشید. براي این کار باید نکاتی را در مورد فیزیک بدنتان بدانید!

(بیشتر…)

دانلود کتاب رژیم چاقی

تاریخ : ۲۲ فروردین ۱۳۸۹

رژیم چاقی

 

نام کتاب :  رژیم چاقی

نویسنده : نامشخص

ناشر پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  18

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 327 Kb

توضیحات :  فهرست مطالب این کتاب عبارتند از :

سلیولیت و چاقی ران
علل و راه های درمان

توضیحات درمان چاقی
رژیم لاغری طول عمر نمی آورد
رژیم غذایی نا مناسب می تواند زمینه ای برای بروز افسردگی باشد
زیاده روی در خوردن غذا را نمی توان با کمخوری جبران کرد
با خوردن کیوی وزن خود را کاهش بدهید
نکاتی برای کاهش وزن و مواد غذایی مناسب
نکاتی برای کاهش وزن و دستیابی به رفتار غذایی مناسب
کاهش وزن مناسب در ماه چقدر است؟
و

 

(بیشتر…)