• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب زندگی سبز با تغذیه سبز

تاریخ : ۱۰ آبان ۱۳۹۴

توضیحات : امروزه در مقالا ت مختلف می خوانید که مصرف سبزیجات و میوه ها سبب کاهش بیماری های قلبی، فشار خون بالا ، چاقی، دیابت و سرطان می شود اما در مورد نحوه اثر این موادغذایی و اینکه به چه طریق سبب کاهش این همه بیماری می شوند اطلا عاتی دریافت می کنید. در بدن انسان پدیده ای به نام طوفان انسولین وجود دارد. در این حالت مصرف بیش از حد مواد قندی سبب افزایش ناگهانی هورمون انسولین که وظیفه پائین آوردن قند خون را دارد، شده ودر حقیقت قند مصرف شده بلا فاصله سوخته شده و سریعا سطح خونی قند پایین می آید. بالا بودن سطح انسولین خون در درازمدت سبب حالتی به نام مقاومت به انسولین می شود و این همان چیزی است که در بیماران دیابتی چاق وجود دارد. این وضعیت در صورت مصرف مواد غذایی پرفیبر همراه با قند دیده نمی شود چرا که سبزیجات و میوه ها اولا با احاطه مواد غذایی جلوی اثر آنزیم های گوارشی را گرفته و قند موجود در مواد غذایی به آهستگی هضم و جذب می شود و ثانیا با توجه به اینکه قند میوه ها از نوع مرکب است نسبت به قندهای ساده دیرتر هضم و جذب شده و در نهایت جلوی احساس زودهنگام سیری گرفته می شود.

دانلود کتاب راهنمای پزشکی گیاهخواران‎

تاریخ : ۹ فروردین ۱۳۹۱

دانلود کتاب راهنمای پزشکی گیاهخواران‎

نام کتاب :  راهنمای پزشکی گیاهخواران‎

نویسنده : معین قهرمانی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  354

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  2,330   کیلوبایت

توضیحات : این کتاب در واقع تألیفی است از مقالات دکتر زرین آذر (پزشک خام گیاهخوار ایرانی و متخصص برجسته تغذیه در آمریکا) و هم چنین شامل پرسش و پاسخ هایی است که در مورد درمان بیماری های مختلف (بیماری های گوارشی، دیابت، سرطان و غیره) با گیاهخواری مطرح شده. تمام مطالب این کتاب بدون هیچ گونه تغییری از وب سایت رسمی ایشان جمع آوری شده. خواندن این کتاب به همه عزیزان چه گیاهخوار و چه غیر گیاهخوار توصیه می شود.

(بیشتر…)

دانلود کتاب سلامت طبیعی داروهای طبیعی

تاریخ : ۹ دی ۱۳۹۰

داروهای طبیعی

 

نام کتاب :  سلامت طبیعی داروهای طبیعی

نویسنده : دکتر آندره ویل

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  243

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   2,060  Kb

توضیحات :  بحث هائی که دکتر آندره ویل در این کتاب عنوان می کند شیرین، و خواننده را بدنبال خود میکشد و نتیجه ای که عایدش می شود چیزی جزآموختن وبکار بستن پیشنهاد ها برای بهتر زیستن نیست. در کتاب سلامت طبیعی داروهای طبیعی می خوانید:

من چه می توانم بخورم ؟

هیدروکربورها

چربی ها

پروتئین

پرهیز و سلامتی

چه باید آشامید ؟

هوا و تنفس

راهنمای ورزش

تمدد اعصاب

استراحت و خواب

عادات

وابستگی ها

چگونه می توان به سکته قلبی دچار نشد ؟

چگونه می توان به سکته مغزی دچار نشد ؟

چگونه می توان سرطان را از خود دور کرد ؟

درمان های طبیعی

صندوقچه طب گیاهی

گنجینه درمان های خانگی

(بیشتر…)