• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب ترک آسان سیگار و قلیان

تاریخ : ۱۶ مرداد ۱۳۹۴

توضیحات : من خودم ۱۰سال وابسته به سیگار و قلیون بودم. میدونستم که ضرر داره ولی الان که بعد از سالها رو این موضوع تحقیق و پژوهش کردم خطرش رو فهمیدم. واقعا خدابه روی من رحم کرد که هنوز زندم و فرصت نوشتن این کتاب رو داشتم. خوندن این کتاب رو به همه افراد توصیه می کنم حتی اونهایی که تا به امروز نه سیگار کشیدند و نه قلیان خطرات و صدمات نیکوتین و دخانیات بر بدن خیلی فراتر از تصورات شماست. اگربا یک نفرکه قلیون می کشه صحبت کنید، شاید به هیچ وجه قبول نکنه که قلیون هم مثل سیگار و چه بسا خطرناک تر از سیگار هست. تمام این ها به خاطر عدم اطلاع رسانی و آگاهی مردم در جامعه هستش و این باعث شده تا واقعیت تلخ خطرات دخانیات همیشه مسکوت و کم رنگ بمونه. البته تعجبی نداره چون تجارت توتون و تنباکو بعد از نفت سومین تجارت پر سود دنیا هست. پس به طور قطع هستند افرادی که دوست ندارند بر علیه سیگار و قلیان تبلیغ بشه. اونها دوست دارند هر روز تعداد سیگاری ها و قلیونی ها بیشتر بشه تا اونها هم سود بیشتری ببرند. اما شما می توانید بعد از خوندن این کتاب، خودتون قضاوت کنید و تصمیم بگیرید. این کتاب رو با زبان کاملا ساده و خودمونی به دور از رعایت ادبیات دستوری نوشتم تا شما از خوندنش خسته نشید. امیدوارم مفید واقع بشه.

دانلود کتاب ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم

تاریخ : ۱۱ فروردین ۱۳۹۲

ترک سیگار‎‎

نام کتاب :  ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم

نویسنده :  محسن بخشائی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  61

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  5,510  کیلوبایت

توضیحات :  کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در جوامع مختلف می‌باشد. مصرف سیگار به‌صورت یک عادت در جوامع و گروه‌های سنی مختلف درآمده است. در تحقیقات اغلب ثابت شده است که شروع و سرآغاز مصرف دخانیات یک جنبه روانی دارد. جزء اعتیاد‌آور سیگار نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی موجب اعتیاد می‌شود. اعتیاد به سیگار زمینه اعتیاد به سایر مواد مخدر می‌باشد. در بسیاری از کشورها استعمال دخانیات در سطوح وسیع مانع ارتقائ سطح سلامت و افزایش طول عمر شده است. کنترل تدخین هدف اولیه پزشکی پیشگیری است و انتظار می‌رود که فواید وسیع و گوناگونی به همراه داشته باشد. تعداد مرگ و میر افراد سیگاری در ایران روزانه 140 نفر و سالانه به 50000 نفر می‌رسد. سیگاری‌های ایران سالانه 365 میلیارد تومان پول سیگار می‌دهند و 12 میلیون‌نفر ایرانی که میانگین سنی آنان بین 30-11 سال است آلوده به سیگار هستند.

(بیشتر…)