توضیحات : رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف میکند. گاه انسانها از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی میگویند (مثلاً در بیماری دیابت ). گاهی نیز برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم لاغری یا رژیم چاقی ( رژیم افزایش وزن ) پیروی میکنند. همچنین بعضی از افراد مایلند در رژیم غذایی خود فقط از گیاهان استفاده کنند که به رژیم غذایی آنها گیاهخواری گفته میشود. این روش تغذیه برای سلامتی افراد چاق لازم و حیاتی است ولی میتواند برای افراد معمولی خطرناک باشد. اینکه چه کسی باید رژیم لاغری بگیرد را پزشک یا متخصص تغذیه مشخص میکند. همچنین این روزها خیلی مد شده است که افراد به بهانه پیروی از رژیم لاغری ، ابتدا یک بشقاب بزرگ سالاد میل می کنند و بعد سراغ غذا می روند. آنها به این امید که سالاد خوردهاند و چاق نمی شوند تا آنجا که می توانند غذا می خورند. اما متخصصان تغذیه می گویند: مصرف سالاد تنها زمانی به لاغر شدن کمک می کند که جایگزین بخشی از حجم غذایی شود که فرد قصد خوردن آن را دارد. این کتاب یک راهنمای تغذیه مناسب برای رژیم درمانی شماست.
برچسب ها : . بیماری چاقی, پیشگیری از چاقی, تغذیه سالم, چاقی مفرد, راهنمای تغذیه, رژیم چاقی, رژیم درمانی, رژیم غذایی, رژیم لاغری, سالاد, وزن ایده آل, وزن مناسب
سلام
دسته شما درد نكنه حرف نداره سايتتون طراحي سايتتونم خداشكر بيشتر به اصل مطلب پرداخته نه رنگو لعاب اضافي
مرسی
سایت خیلی خوبی دارید من خیلی از شما متشکرم
سلام
مرسي از اينكه اينهمه كتابهاي خوب در اختيارمون ميذارين ، ديگه بهترين از اين نميشه
از زحمات شما واقعا متشکرم. خیلی سایت خوبی دارید.
سلام.خسته نباشید.سایتتون واقعا عالیه.واقعا خسته نباسید.
باسلام خواستم ازتون تشکرکنم وتنها مشکلی که هست اینه که برای دانلود کتابهی مشابه امکانش نیست اگه اینوبرطرف کنیدممنون میشم
از تمامی عزيزانی که در اين زمينه فرهنگی فعاليت می کنند تشکر کرده و اميداوم در تمامی مراحل زندگی و کاری پيروز و موفق باشيد .
با احترام
يونس نجفی
محشرسایتتون واقعا ممنون
az ktab doktor bhgheryadh motashkerm
DATE: 06/22/2009 11:19:27 ‘ق.ظ’,
خسته نباشید سایت توپیه