توضیحات : همهی ما گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی میکنیم. این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته دوام نمیآورند و آنچنان در روند زندگی ما تداخل ایجاد نمیکنند. گاهی اوقات دلیل خاصی برای آن وجود دارد، گاهی هم فقط از غم و اندوه ناشی میشود. ما خودمان معمولاً از پس آنها برمیآییم و نیازی به کمک گرفتن از دیگران نداریم اما گاهی این مسئله به مشکلی جدی در زندگی ما تبدیل میشود که روند زندگی عادی ما را با اختلال روبرو میکند و نیاز به پیگیری و درمان دارد. امروزه افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای روانی در جهان محسوب میشود. به نقل از سازمان بهداشت جهانی ۵ درصد جمعیت کل جهان از بیماری افسردگی رنج میبرند. آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. شاید بتوان گفت، بیش از ۲۰ درصد مردم ایران افسرده هستند.
توضیحات : افسردگی چرا؟ وقتی هنوز کتابهای زیادی هست که نخوانده ایم – وقتی راه های زیادی هست که نرفته ایم – وقتی چیزهای زیادی هست که نیاموخته ایم
افسردگی چرا؟ وقتی کارهای زیادی هست که می توانیم انجام دهیم – وقتی کسانی به نیروی عقل و توان بازوی ما نیازمندند –
افسردگی چرا؟ وقتی نیروی عشق در قلب ماست – وقتی دلمان می تپد برا ی کسانی که دوسشان داریم – برای سرزمینی که متعلق به ماست
افسردگی چرا؟ وقتی اندیشه های بزرگ درسر داریم – وقتی آرزویمان جهانی آباد و آرام است –
افسردگی چرا؟ وقتی که می دانیم که تنها نیستیم – وقتی می دانیم کسانی منتظرمان هستند – وقتی می دانیم کسانی چشم امیدشان به ماست