روانشناسی مثبت گرا

توضیحات : اینکه یاد بگیریم دیگران را چگونه متقاعد کنیم، در خیلی‌ از موقعیت‌ها به کارمان می‌آید. گاهی لازم است رئیس‌تان را با زبان متقاعد کنید که روی فلان پروژه سرمایه‌گذاری کند، گاهی هم پیش می‌آید که با زبان خوش از یک بچه مهد کودکی بخواهید قبل از خواب مسواک بزند یا کسی که قصد خودکشی دارد را از لب سکوی مترو به عقب فرا بخوانید. اگر بدانید چطور این زبان را در کام خود بچرخانید که حرف‌هایتان متقاعد ‌کننده باشد، خرتان از پل خواهد گذشت. متقاعد کردن افراد یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد روابط اجتماعی هر فرد است چون تعامل و ارتباط داشتن قسمت جدا نشدنی زندگی ما انسان‌هاست و در این تعامل و ارتباط، صحبت کردن و متقاعد کردن افراد یکی از نکته‌های مهم و ریز زندگی است؛ اصولاً به کسی می‌گویند آدم خوش ‌سر و زبان که قادر باشد با چهار کلام حرف زدن آدم‌های دیگر را متقاعد کند کاری که او می‌خواهد را انجام دهند. سلاح مخفی این افراد «فرو کردن خود در دل دیگران» است. با همین زبان ۱۰ سانتی‌ متری‌شان کاری می‌کنند که نه تنها شیفته‌ی نظراتشان بشوید، بلکه کشته و مرده‌ی خودشان هم بشوید. لابد می‌پرسید رازشان چیست؟

توضیحات : در این کتاب به شما گفته می‌شود کلمه باور که خیلی هم در مکالمات روزمره پرکاربرد است و بارها استفاده می‌شود، چه معنایی دارد. برای باور معانی زیادی را می‌شود در نظر گرفت، هر کسی از دیدگاه خودش می‌تواند معنا و درک متفاوتی از این کلمه داشته باشد. داشتن ایمان و باور، می‌تونه یکی از رکن‌های مهم توی تحقّق اهداف و خواسته‌ها و آرزوهامون باشه، ایمان یعنی یقین و اطمینان ما؛ هر چقدر ایمان داشته باشیم، همون قدر دریافت می‌کنیم؛ به بیان دیگه، طبق انتظارات و خواسته‌هامون به ما نعمت داده میشه. باید طوری رفتار کنیم که نشون بدیم در انتظار موفقیت، شادی و فراوانی هستیم و خودمون رو برای اون آماده کنیم اینو بدونیم که همیشه بر اساس ایمان مان بهمون داده می‌شه.

توضیحات : روانشناسی مثبت گرا به تمامی روش‌هایی که می‌توانند به نحوی از دردهای بشریت بکاهند دست می‌اندازد. بنا بر تحقیقات انجام شده، ماساژ یا همان دلک پارسی یک روش دیرین برای کاهش استرس و ناراحتی‌های ضعف اعصاب است که در این اثر به آن پرداخته می‌شود. درمانگران رفلکسولوژی فرض میکنند که انسداد یک میدان انرژی نامرئی، نیروی زندگی یا هر چیز دیگر، می‌تواند از طریق پا یا دست انعکاس یابد. یکی دیگر از اصول رفلکسولوژی، اعتقاد به این که پزشکان می‌توانند استرس و درد در قسمت‌های دیگر بدن از طریق دستکاری پا تسکین دهند است. یکی ادعا‌ی دیگر توضیح می‌دهد که فشار در پاها باعث دریافت سیگنال از مغز میشود که باعث ارسال مواد شیمیایی ‘تعادل’ سیستم عصبی و یا آزاد کردن اندورفین میشود. انتقاد مشترک از بازتاب عدم وجود شواهد کافی برای آن اثرات ادعا شده‌ی آن است.