توضیحات :  آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بدون آنکه متوجه باشید، تحت تأثیر دیگران قرار گرفته‌اید؟ آیا تا به حال در یک مذاکره، رابطه شخصی، یا حتی هنگام تماشای اخبار، حس کرده‌اید که واقعیت در حال تغییر است؟

در کتاب روانشناسی تاریک، شما را به سفری عمیق در دنیای تکنیک‌های پنهان دستکاری روانی، فریب، نفوذ، و کنترل ذهن دعوت می‌کنم. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه سیاستمداران، رسانه‌ها، تبلیغات‌چی‌ها، و حتی افراد اطرافتان از دانش روانشناسی برای تأثیرگذاری بر افکار، احساسات و تصمیم‌های شما استفاده می‌کنند.

در این کتاب چه خواهید یافت؟

✔ مبانی روانشناسی تاریک – از تاریخچه و تعریف این حوزه تا تفاوت‌های آن با روانشناسی مثبت.

✔ مثلث تاریک شخصیت – بررسی ویژگی‌های نارسیسیسم، ماکیاولیسم و سایکوپاتی و تأثیر آن‌ها بر جامعه.

✔ تکنیک‌های متقاعدسازی و فریب‌های روانی – روش‌هایی که می‌توانند شما را بدون آنکه متوجه شوید، به تصمیم‌گیری‌هایی خاص سوق دهند.

✔ بازجویی و ضدبازجویی – چگونه افراد تحت فشار اعتراف می‌کنند و چگونه می‌توان در برابر این تکنیک‌ها مقاومت کرد.

✔ زبان بدن و تحلیل آن – کشف نشانه‌های دروغ، فریب و نیات پنهان از طریق حرکات بدن.

✔ نفوذ در ناخودآگاه و تأثیرگذاری در رسانه و سیاست – چگونه از تبلیغات، اخبار جعلی و تکنیک‌های جنگ روانی برای کنترل جامعه استفاده می‌شود.

✔ راهبردهای دفاعی – راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی، تفکر انتقادی، مدیریت استرس و حفظ استقلال ذهنی در برابر تکنیک‌های روانشناسی سیاه.

چرا این کتاب برای شما ضروری است؟

در دنیای امروز، دانستن این تکنیک‌ها نه‌تنها یک امتیاز، بلکه یک ضرورت است. این دانش به شما قدرت می‌دهد تا هوشمندانه‌تر تصمیم بگیرید، در برابر فریب‌های شناختی مقاوم باشید و از خود و عزیزانتان در برابر سوءاستفاده‌های روانی محافظت کنید.

“روانشناسی تاریک” تنها یک کتاب نیست؛ بلکه یک سلاح است—سلاحی برای کشف حقیقت، دفاع از خود، و تبدیل شدن به فردی آگاه، قدرتمند و نفوذناپذیر در برابر دستکاری‌های ذهنی.

اگر آماده‌اید که ذهن خود را در برابر تاریکی مجهز کنید، این کتاب برای شماست.

توضیحات : دکتر جان گری در این اثر توضیح می‌دهد که چگونه با استفاده از مهارت‌های ارتباطی می‌توان آتش عشق و نشاط رابطه متعهدانه جنسی را حفظ کرد. خوانندگان با مطالعه این کتاب درمی‌یابند که چگونه با شناخت تفاوت‌های زنان و مردان و تلاش برای هماهنگ شدن می‌توان لذت بیشتری از زندگی برد. این کتاب گزیده ای از سخنرانی های دکتر جان گری در مورد روابط بین زوج ها و عوامل پایداری روابط مثبت آنان است.

توضیحات : این کتاب که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏ چارلز داهیگ در این کتاب به علمی اشاره می کند که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف وجود دارد. در این کتاب وی تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه (سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول یا روزمرگی (روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه عادت شکل می‌گیرد‏.‏ تمرکز کتاب بر نحوه شکل گیری عادت ها در افراد، اثرگذاری و اثر پذیری از آنها و نیز کاربرد های سازمانی و اجتماعی آن است. خواندن این کتاب، صرف نظر از رشته و شغل تان، اکیدا توصیه می شود.‏

توضیحات :  این کتاب حامل پیام مهمی برای رفتار روانشناسی سیاست .است. به بیان دقیق تر روان شناسی سیاست را به عنوان یک حوزه روانشناختی خاص از تحقیقات نادیده گرفته است. درست حدس زدید یک قلمروی طبقه بندی شده روانشناسی سیاسی وجود دارد، اما عملکرد آن نامشخص است آیا این مجموعه یک مطالعه سیاسی روانشناسی به عنوان یک علم است؟ یا روانشناسی انسانهای درگیر در فرآیندهای اجتماعی پیچیده که ما آن را «سیاست» می نامیم؟ با مطالعه ساختارهای سازمانهای سیاسی؟ همه اینها شرح های احتمالی این اصطلاح توصیفی مبهم هستند.

در حالیکه تمرکز روانشناسی سیاسی مبهم است یک جنبه کاملاً روشن است – سیاست به عنوان حوزه ای از کنشهای اجتماعی انسان بسیار مهم است روانشناسی در واقع به مواضع مختلف سیاسی وابسته است اما عکس آن چطور؟ چگونه خود سیاست نتیجه اختراعات بشری است – مانند فناوریها یا ادیان؟ قبل از ظهور روانشناسی فرهنگی این موضوع در روانشناسی مطرح نشده بود این کتاب یک نوآوری نظری فراتر از اولین تلاش برای پرداختن به سیاست در این زمینه است (ماگیوگلو ۲۰۱۴ تفاوت این کتاب در تحلیل نظری ابتکاری آن درباره نحوه تنظیم نظامهای سیاسی برای عملکرد بین ساختارهای اجتماعی است که چارچوب «سیاست» را تنظیم میکنند و افرادی که روابط نقش اجتماعی خاص خود را با آن چارچوب برقرار می.کنند این روابط نقشی چندگانه و همزمان هستند و پیامدهای جمعی دارند.

توضیحات :  در زندگی چگونه ها و راهکارهایی وجود دارد که دانستن آنها نه تنها مهم بلکه لازم می باشد و دانستن این راهکارها باعث می شود زندگی بهتری داشته باشیم. در این کتاب پاسخ کاربردی ترین و مفیدترین این چگونه ها و راهکارها گردآوری شده است که قطعاً با مطالعه و بکار بستن این راهکارها می توانیم زندگی بهتر و متفاوتی داشته باشیم ، مطالعه این کتاب را از دست ندهید. در این کتاب می خوانید:

چگونه اراده ی خود را تقویت کنیم؟

چگونه ارتباط احساسی موثر برقرار کنیم؟

چگونه ارتباط مؤثری با یک فرد کمال گرا برقرار کنیم؟

چگونه از فکر بیش از حد جلوگیری کنیم؟

چگونه از مهارت بیان احساسات استفاده کنیم؟

چگونه اضطراب و نگرانی خود را کاهش دهیم؟

چگونه اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم؟

چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

چگونه انتقاد موثر کنیم ؟

(بیشتر…)

توضیحات :  مدیتیشن نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند، بلکه باعث بهبود تمرکز، خلاقیت و سلامت جسمانی نیز می‌شود. همچنین به عنوان ابزاری برای رشد معنوی و دستیابی به درک عمیق‌تر از خود و جهان اطراف شناخته می‌شود. در دنیای پر از استرس و فشار امروزی، مدیتیشن به عنوان ابزاری مؤثر برای دستیابی به آرامش و سلامت روانی شناخته می‌شود. این تکنیک به افراد کمک می‌کند تا با استرس‌های روزمره مقابله کرده و ذهن خود را آرام کنند و بدین ترتیب کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. مهندس رضا دلاوری با بیش از 5 سال تجربه در حوزه لایف کوچینگ و توسعه فردی در این کتاب حاضر به فواید همه جانبه مدیتیشن و همچنین آموزش آن می‌پردازد

توضیحات :  بی شک خوانندگان گرامی خوانده اند و یا شنیده اند آنانکه مقامات علیین را دریافته اند کلمه نخستین را شناخته اند. و برخی از ایشان چونان مسیحا فرمود که در آغاز (کلمه) بود. اما کلمه چیست؟ ما در کتاب زیوان شناسی یعنی اسماالحسنی و یا زیوان نامکان درباره آن سخن گفته ایم و در اینجا تنها میگوئیم کلمه نخست یکی از نامهای آن ذات یگانه است یعنی پروردگار بزرگ جهان و آموزنده چیزها و حقایق نهان هستی که پیامبران و پیشوایان بزرگوار ما از آنها در گفتارها و نوشته های خویش سخن گفته اند. پس کلمه یا کلمات رحمانی و یزدانی می باشند و بدون کلمات انسانها نم یتوانند ادراک نمایند و یا چیزی را تعلیم دهند و یا بشناسند. اما کلمات همواره در تغییرند و لغات بسیار قدیمی تغییر صورت داده اند و چنانچه در تورات آمده است تمام ملتها یک زبان داشته اند و چون خداوند انسان را نیرومند و توانا بدید که برجی بلند در بابل بر پای ساختند مقدر فرمود، تا برج ویران شود و زبان نخستین دیگرگون گردد…

توضیحات :  آدمی معدنی از طلای ناب استعدادها و خلاقیتها است. انسان شاهکار خلقت الهی است که با دستان قدرتمند و توانمند خداوند ساخته شده است و از اینکه موجودی در حد اعلاء و تمام و کمال خلق کرد، به خود تحسین و آفرین گفت و او را تکریم کرد و عزت و بزرگواری داد و برتر از تمام مخلوقاتش قرار داد و به وی افتخار کرد و مقام خلیفه اللهی داد و قدرت تسلط و چیرگی بر هر چیزی در دنیا قرار داد، پروردگار از وجود خود هدیه ای بس گرانیها به دوستدار و عاشق خویش به انسان عطا نمود. در این هدیه تمامی راههای دستیابی به ثروت، شادی، موفقیت، خوشبختی، سلامتی و قدرت بیکران را قرار داد و آدمی را آزاد و مختار گذارد تا به هر راهی – راه خیر و سعادت و راه شر و شقاوت – برود. آری آدمی مسئول است. مسئولیت دارد تا از هدیه ای که خداوند در وجودش به ودیعه گذاشته است، در راه های درست و خیر استفاده کند. انسان مسئول خوشبختی و بدبختی خویش است. این خود آدمی است که با افکار و باورهای خویش زندگی اش را می سازد. گذشته، حال و آینده آدمی تماماً با افکار و باورهایش ساخته می شود. انسان مسئول افکار و احساساتی که به ذهن و قلب خویش راه می دهد، است. ای انسان اگر خواهان خوشبختی و موفقیت هستی باید به افکار و باورهای مثبت سرشار از امید، خیرخواهی و عشق و محبت به تمام همنوعان روی بیاوری، تا زندگی شاد و موفقی داشته باشی…

توضیحات :  ما انسان‌ها معمولا به یکنواختی و امنیت در محیط اطرافمان عادت داشته‌ایم. اغلب رنگ و اشیاء را جا به جا کرده‌ایم نه مسیر را. زیرا از به هم ریختن محیط امنی که در آن هستیم نگرانیم. هر چند که علاقه‌مند به تغییر و پیشرفت در رسیدن به اهدافمان باشیم با توکل به آفریدگار یکتا دست از تلاش برای رشد و تعالی خود و عزیزانمان بر نخواهیم داشت. بیایید خوشبختی را نه در مقصد جست و جو کنیم و نه به راه دل ببندیم؛ بلکه ساکن همیشگی‌اش شویم. همان طور که زمان برای زیستن جاریست ما هم برای ادامه دادن هر چه زیباتر زندگی باید جریان داشته باشیم تا تعامل را در زندگی برقرار کرده و از لحظه هایمان به زیباترین شکل ممکن بهره مند شویم.

توضیحات : دکتر ناتانیل براندن روان‌درمانگر و نویسنده‌ای کانادایی _ آمریکایی بود که شهرت زیادی به دلیل کار بر روی روانشناسی حرمت نفس داشت. ناتانیل براندن (Nathaniel Branden) بیش از هر کس دیگر در هوشیار کردن جامعه آمریکا بر روی اهمیت خودباوری تلاش کرده و کتاب‌های زیادی در مورد بحث خودباوری به رشته تحریر درآورده است. خودباوری حقیقی، ارتباطی با آن‌چه در محیط حقیقی به دلیل شغل و موقعیت ما به وجود می‌آید نیست، بلکه به واسطه باور درونی ما به ارزشمند بودن و لیاقت خوشبختی را داشتن شکل می‌گیرد. کتاب قدرت خودباوری (The power of self-esteem) در واقع تنها به توضیح خودباوری می‌پردازد و ما را با آن آشنا می‌کند، چون اکثریت ما در درک و مفهوم خودباوری سالم دچار تناقص و بدفهمی هستیم.

توضیحات : اواسط ژانویه بود. در حیاط دانشگاه هاروارد به طرف ساختمان دانشکده‌ی روانشناسی ‌رفتم، پشت در بسته‌ی اتاق استادم ایستادم. به بالای درب اتاق خیره شدم و شماره‌های دانشجویی روی لیست نمرات را بررسی کردم. برای من سخت بود که به طور واضح اسامی و نمرات پیش روی خود را ببینم. اضطراب تقریباً من را کور کرده بود و نمی‌توانستم چیزی ببینم. دو سال اول دانشکده در اضطراب و ترس سپری شد. همیشه احساس می‌کردم قرار است حادثه‌ی بدی برای من اتفاق بیفتد.

همیشه فکر می‌کردم اجل معلقی بالای سرم است. چقدر بد می‌شد اگر کلمه‌ی مهمی را هنگام سخنرانی جا می‌انداختم یا در جلسه‌ی پرسش و پاسخ کلاسی مات و مبهوت می‌ماندم و نمی‌توانستم به سؤال استاد پاسخ دهم؟ چقدر بد می‌شد اگر فرصت خواندن و مرور برگه‌ی امتحان را برای سومین و آخرین بار قبل از تحویل آن نداشتم؟ هر کدام از این شرایط می‌توانست منجر به یک عملکرد ناقص شود و امکان رسیدن به زندگی ایده‌آلی که برای خود تصور می‌کردم را دشوار سازد. آن روز وقتی جلوی درب اتاق استاد ایستاده بودم یکی از بزرگ‌ترین ترس‌هایم به واقعیت پیوست. من نتوانسته بودم نمره‌ی الف (A) بگیرم. سریع به اتاقم برگشتم و در را روی خودم بستم.

هیچ‌کس دوست ندارد شکست بخورد اما بین بیزاری از شکست و ترس از آن تفاوت وجود دارد. بیزاری از شکست موجب می‌شود کاری بکنیم و برای رسیدن به موفقیت بیشتر تلاش نماییم اما ترس از شکست ما را ناتوان می‌کند و باعث می‌شود شکست را با چنان شدتی از خود دور نماییم که دیگر نتوانیم برای رشد و پیشرفت ریسک کنیم. این ترس عملکرد ما را ضعیف می‌کند و سلامت روانی ما را هم به خطر می‌اندازد. شکست بخشی از زندگی است. ما راه رفتن را با زمین خوردن، حرف زدن را با تکرار کلمات نامفهوم دوران کودکی، انداختن توپ در سبد بسکتبال را پس از خطاهای زیاد و رنگ‌آمیزی را با خط خطی کردن یاد می‌گیریم.

کسانی که از شکست می‌ترسند، هیچ‌گاه استعدادهای بالقوه‌ی خود را به طور کامل شکوفا نمی‌کنند. ما باید یاد بگیریم چگونه شکست بخوریم در غیر این صورت شکست می‌خوریم که یاد بگیریم.

توضیحات :  خیلی از ما فکر می کنیم که نمی تونیم یک زندگی خوبی داشته باشیم. یا اصلاً لیاقت داشتن زندگی خوب را نداریم حالا چقدر این تصور درسته جای بحث دارد، اما من میخوام بگم؛ تو لیاقتت خیلی بیشتر از اینهاست. خودم هم زمانی این طور فکر می کردم و هیچ هدف و برنامه ای تو زندگی ام نداشتم. فقط میخواستم روزها، هفته ها و سالهای عمرم بگذره. شاید بشه این جوری گفت گرفتار روزمرگی شده بودم تا اینکه به سن بیست و شش سالگی رسیدم حالا من شدم یک جوان بیست و شش ساله ای که چیزی از زندگی نمیدونه و اندوخته ای از لحاظ مهارت و یا چیزهای دیگر ندارد. نمیدونستم که قراره، آینده چی به سرم بیاد خلاصه به شغلی نه درآمدی نه مهارتی و نه … تا اینکه با اردوی آموزشی که از طرف مدرسه تشکیل شده بود، راهی شهر مقدس مشهد شدم همه چیز چنان دقیق برنامه ریزی شده بود تا ما در این اردوی چندروزه مباحث را به صورت فشرده یاد بگیریم. خلاصه جلسات شروع شد و مطالب ارزشمندی را اساتید عنوان می کردند. باید اعتراف کنم که من جز یک نکته هیچی یاد نگرفتم و همان یک نکته باعث شد تا زندگی من صد و هشتاد درجه تغییر کنه انگار یک دریچه جدیدی به روی من باز شد که نگرشم را نسبت به اطرافم خودم و آیندم کاملاً تغییر داد…