تلاش اکثر ما از نیازها و خواست های واقعی خود بی خبریم ، چون وقتی بچه بوده ایم به ما توجه نشده ، ما را طرد کرد ه اند یا خجالت کشیده ایم آنها را بیان کنیم . ممکن است به دلیل مصرانه و مکرر بودن ، از ما انتقاد شده باشد یا مسخره مان کرده باشند پس اگر شما هم در زندگی هر چه تلاش میکنید ولی به آن جایی که لایقش هستید نمی رسید ، اگر در زندگی روزمره خود گم شده اید ، اگر مدام ناامیدی به سراغ شما می آید و اگر…
توضیحات : تا به حال متوجه شده ای که گاهی آنچه را بدان نیاز داری ، ناگهان از جایی که انتظارش را نداری سر می رسد ؛ مانند تلفنی نامنتظر ؟ یا یکدفعه اتفاقی، کسی را در خیابان می بینی که در فکرش بودهای ؟ آیا تا به حال در مورد افرادی شنیده ای که به طور مکرر درگیر مناسباتی بد می شوند و همیشه هم گله دارند که دائم همین نوع مناسبات نصیبشان می شود ؟ قانون جذب برای این دسته از آدمها هم کار می کند .در زندگی همان چیزهایی را به سوی خود جذب می کنم که انرژی و حواس و توجهم را به آن معطوف می کنم ؛ چه آن را بخواهم چه نخواهم .هر انسانی امواج خوب یا بد دارد . در واقع ما دائم در حال ارتعاش هستیم . اگر تو ذوق زده ، خرسند ، قدر دان ، شاکر یا مفتخر باشی؛ امواج مثبت بیرون می دهی و اگر عصبانی ، غمگین ، ناامید و سرخورده باشی و احساس بیهودگی ، بد بیاری یا شکست خوردگی کنی؛ امواج منفی از خودت بیرون می دهی .بسیار مهم است که با ارتعاشات خود در تماس و از آن آگاه باشی چون آنچه را از خودت ساطع می کنی؛ قانون جذب ، بیشتر از همان را به تو برمی گرداند .
توضیحات : زمان، گرانبهاترین دارایی انسان است که به سرعت هزینه میشود. هر ثانیهای که در کارهای منفی و بیثمر میگذرانید، در واقع تلف کردن عمر گرانبها و برگشتناپذیر شماست. پس هر موقع احساس کردید که در شرایط، موقعیت یا مجلسی هستید که دارید وقتتان را تلف میکنید، شرایط را عوض کنید و به کارهای مهمی که پیشبینی و لیست کردهاید، بپردازید. در این کتاب ۳۰ روش ساده و در عین حال کارآمد برای ارتقاء کیفیت زندگی بیان شده است. البته بدیهی است که صرفا با مطالعه این کتاب هیچ تغییری در کیفیت زندگی خواننده رخ نخواهد داد. بلکه برای اثرگذاری این کتاب در زندگی، باید ضمن مطالعه آن، در خصوص انجام توصیه های آن نیز متعهد بود.
توضیحات : این نوشته ها با توجه به تجربیات علمی نویسنده در مکانها ، پروژه ها و موقعیت های مختلف شغلی و کاری در سطح کشور نگارش شده و در آن سعی شده به مشکلاتی که در حال و آینده باعث قطعی ارتباط ناشی از عملکرد ناصحیح پرسنل شده اشاره شود ، لذا با ارائه راه حل هایی و پیشنهاد هایی سعی در برطرف کردن این مشکلات عدیده که باعث اختلالات شدید شبکه ای نیز میشود خواهیم داشت. امید است با انتقال دانش به یکدیگر در هر زمینه ای باعث پیشرفت و رشد روز افزون علم و فناوری در کشور خویش باشیم.
توضیحات : در این کتاب سعی شده است گلچینی از تاثیرگذارترین و موثرترین جملات انگیزشی ارائه گردد، جملات انگیزشی جملاتی مختصر و مفید هستند که افراد را به تفکر بیشتر جهت موفقیت و مثبت اندیشی تشویق می کند ، خواندن این جملات اصول و قواعدی دارد! باور کنید که گاهی با خواندن یا شنیدن یک جمله تاثیرگذار،اتفاقاتی باور نکردنی و زیبا در زندگی مان رخ خواهد داد،ممکن است از راهی که اشتباه میرویم برگردیم،تصمیمی را برای بدست آوردن فرصتی بهتر تغییر دهیم،حتی به اهداف و خواسته های بزرگتری فکر کنیم و به بهترین خواسته ها و آرزوهای خود برسیم،خواسته و آرزوهایی که شاید روزی به نظرمان محال می آمد،خواندن جملات انگیزشی گاهی افراد را به نقطه عَطف زندگی خود رسانده و سرنوشت افراد را به طور باور نکردنی تغییر داده است. پس اگر مصمم به تغییر نگرش ها و بهتر زندگی کردن هستید و می خواهید با اصول و قواعد خواندن این گونه جملات آشنا شوید این کتاب ارزشمند را از دست ندهید.
توضیحات : اضطراب جدایی، اضطراب شدید و نامناسب با سطح رشد فرد است، در رابطه با جدایی از منزل یا کسانی که فرد به آنها دلبستگی دارد. در واقع با سن و موقعیت فرد همخوانی ندارد. کودکان هنگام جدایی یا دوری از مادر احساس ناراحتی و اضطراب می کنند. این ترس و ناراحتی اضطراب جدایی خوانده می شود. این وابستگی میتواند به خانه یا محیط های آشنا هم باشد، گاهی در بچهها هنگام جدا شدن از مادر حتی نشانه هایی از هراس هم دیده میشود، که فراتر از آنچه که از سطح رشد آنها انتظار میرود، می باشد. اضطراب جدایی مرضی از سنین پیش دبستانی بروز می کند و ممکن است سالیان دراز پا برجا بماند. چنین اضطرابی در هر موقعیتی که احتمال جدایی وجود دارد، شدیداً برانگیخته می شود و فرد را بر آن می دارد تا از موقعیت هایی که مستلزم جدایی هستند، اجتناب کند. در اغلب موارد اختلال پس از یک رویداد تنیدگی زا مانند مرگ یکی از اعضای خانواده یا یک حیوان ﻣﺄنوس خانگی، یک بیماری شخصی یا بیماری یکی از اعضای خانواده و تغییر محیط مانند تغییر مدرسه یا منزل، بروز کرده است. نکته مهم: بالبی گزارش می کند که دلبستگی هایی توأم با اضطراب ( برای مثال سطوح بالای اضطراب جدایی در سنین بعدی)، با سابقه جدایی های واقعی به ویژه قبل از سه سالگی همبسته اند. فهرست : اضطراب جدائی چیست؟ – معیارهای تشخیصی، علایم و نشانهها اختلال اضطراب جدائی – ویژگی های اختلال اضطراب جدایی – دوره یا سیر اختلال اضطراب جدایی – چرا کودکان مضطرب می شوند؟ – چگونه به کودکان احساس امنیت دهیم؟ – دیدگاه ها در خصوص اضطراب جدایی – دلایل بروز اختلال اضطراب جدایی – درمان اضطراب جدایی – کمک به رفع اضطراب کودک – کاهش اضطراب جدایی در شب – آماده کردن کودک برای جدایی – ۸ روش برای کاهش اضطراب جدایی کودک – مدرسه هراسی یا ترس از مدرسه – ترس از مدرسه در مقاطع مختلف – فهرست منابع و ماخذ
توضیحات : رابطه مادر-کودک مهمترین اصلی است که در رشد شخصیت انسان مورد تأکید اکثر روانشناسان قرار گرفته است. رابطه عاطفی میان مادر و نوزاد به روابط اجتماعی کودک در آینده شکل داده و نحوه برخورد مادر با کودک در چگونگی اجتماعی شدن و کسب مهارتهای اجتماعی فرزند تأثیر بسزا دارد؛ در واقع دلبستگی بین مادر و کودک شالوده اجتماعی شدن کودک را در سالهای بعدی پیریزی میکند. این پیوند در رشد سالم کودک امری جدی، گسترده و فوقالعاده است. طبق این نظریه ناتوانی کودک در برقراری پیوند دلبستگی استوار با یک یا چند تن در سالهای اولیه زندگی با ناتوانی او در برقراری روابط فردی نزدیک در دروه بزرگسالی ارتباط دارد. فهرست مطالب : مقدمه – زندگی نامه جان بالبی – عریف دلبستگی – دلبستگی سیستم تنظیم کننده – نظریه فروید در مورد دلبستگی – پژوهشهای هارلو – ویژگی های دلبستگی – پیوند – دلبستگی و روابط عاشقانه – احساس امنیت – ارزیابی دلبستگی و انواع آن – مراحل دلبستگی بالبی – عوامل موثر در پدید آیی نوع دلبستگی – اهمیت نظریه دلبستگی – سبک ایمن، سبک اجتنابی، سبک دو سوگرا – ویژگیهای دلبستگی سازمان نیافته – آیا دلبستگی ژنتیکی است؟ – مفروضه های اساسی نظریه دلبستگی – مدل های فعال ساز دلبستگی – چگونگی اثرگذاری نظام دلبستگی در روابط اجتماعی – سبک های دلبستگی و عشق رمانتیک – عوامل مؤثر بر دلبستگی ایمن – تفاوت کودکان در زمینه دلبستگی – آموزش والدین برای حساس شدن – تاثیر نوع دلبستگی در رفتار آینده کودکان – نشانه های مشکلات دلبستگی – سلسله مراتب اشخاص مورد دلبستگی – دلبستگی و آسیب شناسی روانی – رابطه سبک های دلبستگی و مکانیزم های دفاعی – رابطه سبک های دلبستگی با مشکلات زناشویی – رابطه سبک دلبستگی با شرایط دشوار و تنیدگی زا – منابع و مآخذ
توضیحات : کلمه خرافات همواره با زمینه سیاسی و اجتماعی هر کشور پیوند دارد به همین جهت ارائه تعریف دقیق از آن به سختی امکانپذیر است. خرافه را هر نوع عقیده نامعقول و بیاساس تعریف کردهاند. حقوقدانان نیز برای تمایز قایل شدن بین خرافات از دیگر باورها به مفهوم انسان معقول متوسل میشوند و بر این اساس خرافه چنین تعریف میکنند: هر عقیده و عملی که آدمهای معقول و تحصیل کرده آن را خرافی میشناسند. استعمال لفظ خرافه نسبی است و به زمان و مکان بستگی دارد. چنان که اروپایی قرون وسطی غرق در عقایدی بود که امروز خرافی شناخته میشوند. دنیای آن زمان پر بود از جادوگران ، دیوها و پریها. پزشکی آنان با جادو آمیخته بود و معجزه برای آنان یک پدیده روزمره بود. در مقابل ، برخی عقاید که آن زمان خرافات شناخته میشد، مثلا زمان آبستن باید خود را در معرض محرکات خوشایند قرار دهند تا فرزند تندرست داشته باشند.
توضیحات : تربیت کودک یعنی شکوفا کردن استعدادها و برآوردن نیازهای اوست. نیازهای کودک فقط خوراک و پوشاک و محبت و … نیست و استعدادهای او خواندن و نوشتن و انباشتن حافظه نیست. او استعداد نتیجه گیری – فکر- و اندازه گیری و سنجش – عقل- و انتخاب واراده و وجدان هم دارد و لذا نیاز به امنیت و یقین و استقلال و اعتراف هم دارد. مربی باید تمامی استعدادهای کودک را شکوفا کند و بارور کند و استعدادها با دو عامل احتیاج و هدف بارور می شوند و شکوفا می گردند ..مربی باید در کودک سه خصوصیت را بارور کند و اینگونه او را واکسینه کند ۱- شخصیت و استقلال ۲- حریت و آزادمنشی ۳- تفکر و تحلیل
توضیحات : بیان راهکارهایی جهت «انتخاب همسر» و چگونگی برخورد با همسر آینده است. در این اثر ضمن ارایه توصیههایی به افراد جوان در دوران مجردی، به بحث درباره برنامهریزی برای آینده زندگی بهویژه انتخاب و یافتن همسر مناسب پرداخته شده و سپس دستورالعملهایی در مورد نوع ارتباط جنسی با همسر و ایجاد روابط صمیمی و مناسب در طول زندگی ارایه گردیده است. نویسنده ابتدا دلایل آغاز ازدواج و بایستههای روابط زوجین با توجه به اختلاف نظرها و مشکلات زندگی را بیان کرده و وظایف همسران در زمینه تربیت و رشد کودک، لزوم برنامهریزی برای تمامی شاخصهای زندگی، ضرورت عشق و محبت زوجین نسبت به یکدیگر و ارایه روشهایی برای تقویت ارتباط زوجین را از منظری روانشناختی بررسی نموده است.
توضیحات : آیا جزو افرادی هستید که تصمیم به ازدواج دارید یا اینکه در حال حاضر متاهلید و از دنیای تجرد خداحافظی کردهاید؟ هیچ فرقی نمیکند چرا که داشتن یک ازدواج موفق برای مجردها و تبدیل آن به یک زندگی موفق برای متاهلها از اهمیت زیادی برخوردار است و آینده افراد را رقم میزند… حتما شما هم شنیدهاید که میگویند ازدواج مانند یک هندوانه سربسته است. هر چقدر هم در خرید یک هندوانه تخصص داشته باشید باز هم درصدی امکان دارد اشتباه کنید و به جای یک هندوانه قرمز و سالم و شیرین، هندوانهای سفید و بیمزه نصیبتان شود. به عبارت دیگر، هر چقدر هم قبل از ازدواج، محتاط باشید و همه جوانب را بسنجید باز هم معلوم نیست نتیجه آن ازدواج موفقی باشد.
توضیحات : آیا تا کنون از خود پرسیدهاید چرا بعضی از پیوندهای عاشقانه بعد از ازدواج گسسته میشوند و از هم فرو میپاشند؟ آیا تا کنون از خود پرسیدهاید که چرا بعضی از زوجها با یکدیگر همدلی و همفکری دارند و برخی ندارند؟ آیا تا کنون از خود پرسیدهاید که چرا زنان و شوهرانی که با هم تفاهم دارند، پس از مدتی به عدم تفاهم میرسند؟ آیا تا کنون از خود پرسیدهاید که چگونه میشود زنان و شوهرانی که مدعی بودهاند نمیتوانند با یکدیگر زندگی کنند، پس از چندی توانستهاند به خوبی با هم زندگی کنند؟ آیا میدانید که اکثر صاحبنظران دینی، زوانشناسان، جامعهشناسان و … علت اصلی اختلافهای خانوادگی و مسائل زناشویی را سء تفاهم و سوء ارتباط بین زوجین ذکر کردهاند؟ آیا میدانید که بزرگان ما، فرهیختگان، روانشناسان و کارشناسان امور خانواده راه اصلی حل و فصل مسایل زناشویی و رسیدن به یک خانواده متعادل را «ایجاد تفاهم و همدلی» ذکر کردهاند؟