توضیحات : شکرگزاری ساده ترین و سریعترین راه برای تغییر زندگی است. به مدت بیست قرن، کلمات موجود در یک متن مقدس عرفانی تقریباً همه کسانی که آن را خوانده اند گیج کرده و به اشتباه انداخته است. در کلمات متن معمایی وجود دارد که باید حل شود و وقتی رمز و راز آن کشف گردد و آن را بدانید دنیای جدیدی برای شما باز خواهد شد. در معجزه شکرگزاری راندا برن، دانش در حال تغییر در مورد قدرت شکرگزاری را که درون یک متن مقدس دو هزار ساله پنهان شده است، نشان می دهد. سپس در یک سفر باورنکردنی ۲۸ روزه، به شما می آموزد که چگونه می توانید از این دانش در حال تغییر در زندگی روزمره خود استفاده کنید و تمام جنبه های زندگی تان را به شادی تبدیل کنید. مهم نیست که شما چه کسی باشید، فارغ از شرایط فعلی شما، معجزه شکرگزاری قصد دارد کل زندگی شما را تغییر دهد.

توضیحات : کتاب مبانی شناخت انسان با تکیه بر روانشناسی زیستی – بخش اول نوشته‌ی ام. دبلیو. آیزنک، به عنوان کتاب درسی دوره‌ی کارشناسی برای دانشجویان رشته‌ی روانشناسی تهیه شده است. این کتاب ترجمه فارسی بخش اول کتاب Psychology: An International Perspective است. ام. دبلیو. آیزنک، پروفسور روانشناسی، رئیس بخش روانشناسی دانشگاه هالووی لندن، یکی از نهادهای پیشرو در بریتانیا و یکی از برجسته‌ترین روانشناسان معاصر بریتانیا به شمار می رود. از او تاکنون بیش از ٣٠ کتاب و تعداد فراوانی مقاله به زبان انگلیسی منتشر شده است. تخصص اصلی آیزنک بیش از هر چیز در رویکرد شناختی است و در این زمینه تاکنون تحقیقات فراوانی توسط او صورت گرفته است.

توضیحات : تی دی جیکس یک کشیش، نویسنده، سخنران آمریکایی است. سمینار های تی دی جیکس اغلب انگیزشی و مذهبی است به همین دلیل او در ایران به سخنران انگیزشی سیاه پوست لقب گرفته است. در زندگینامه تی دی جیکس شاهد فعالیت‌های مختلفی هستیم که هر کدام از آنها، خواهان تجربه و تلاش زیادی هستند. مواردی که اعلام شد تنها بخشی از فعالیت‌های جیکس است. او هم اکنون کشیش خانه پاتر است و مخاطبان بسیاری دارد. موعظه‌های  و سخنرانی‌ها تی دی جیکس در کلیسا از شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی مختلف پخش می‌شوند. این کتاب گزیده ای از سخنرانی های آقای جیکز ، یکی از بهترین سخنران های انگیزشی در دنیا است. امید است با مطالعه دقیق و باور عمیق تغییری مثبت در زندگیتان ایجاد شود

توضیحات : استاد من پروفسور ویلسون که اینک در بیماریهای زنان و هورمون شناسی زنانه امریکا معروفیت جهانی دارد روزی سر کلاس تعریف میکرد:” وقتی که توانستم موفقیت کافی بدست آوردم تا خیابان پارک ( محل زندگی میلیوترها و اعیان نیویورک) طبابت نمایم، تدبیری اندیشیدم و برروی پرونده بعضس از بیمارانم یک علامت ستاره قرمز گذاشتم. جای تاسف است که کلیه اطبا برای خود گذاشتن چنین علامتی را برروی پرونده بعضی از بیماران خود معمول نکرده اند.

توضیحات : زوج درمانی چیست و چه جایگاهی دارد؟ اختلافات بین زوجین، امری طبیعی است؛ آنچه اهمیت دارد نحوه حل کردن مشکلات همچنین نحوه مشارکت و سازگاری زوجین در سختی های زندگی است. در برخی از موارد زوجین به دلایل محتلف مانند ناتوانی در گفت و شنود همدلانه، عدم ابراز صحیح هیجانات، نداشتن مهارتهای حل مسئله، قدرت طلبی، اشتباه در معیار های انتخاب همسر و… نمی توانند اختلافات زناشویی خود را به خوبی مدیریت و رفع کنند.

توضیحات : همه‌ی ما گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می‌کنیم. این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته دوام نمی‌آورند و آن‌چنان در روند زندگی ما تداخل ایجاد نمی‌کنند. گاهی اوقات دلیل خاصی برای آن وجود دارد، گاهی هم فقط از غم و اندوه ناشی می‌شود. ما خودمان معمولاً از پس آن‌ها برمی‌آییم و نیازی به کمک گرفتن از دیگران نداریم اما گاهی این مسئله به مشکلی جدی در زندگی ما تبدیل می‌شود که روند زندگی عادی ما را با اختلال روبرو می‌کند و نیاز به پیگیری و درمان دارد.  امروزه افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی در جهان محسوب می‌شود. به نقل از سازمان بهداشت جهانی ۵ درصد جمعیت کل جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند. آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. شاید بتوان گفت، بیش از ۲۰ درصد مردم ایران افسرده هستند.

توضیحات : این نوشتارها سعی شده با زبانی ساده و قابل فهم برای عموم افراد نگاشته شود و در عین حال از منابع معتبر علمی و آخرین دستاوردهای پژوهشی در سطح بین‌الملل اخذ شده است. مطالب این کتاب برای علاقمندان حوزه سلامت و مشاوره خانواده، دانشجویان رشته‌های روانشناسی و کلیه مخاطبانی که به دنبال افزایش اطلاعات عمومی خود در زمینه‌های علمی تربیت کودکان، خانواده و زناشویی هستند، سودمند خواهد بود. منابع و مراجع هر نوشتار در پایان آن آمده است.

توضیحات : این کتاب درس‌هایی است که ۹ نفر از بزرگ‌ترین کارآفرینان دنیای معاصر به ما داده‌اند. البته ذکر این نکته ضروری است که یکی از این ۹ نفر، یعنی پیتر دراکر، کارآفرین و مدیر نیست بلکه یکی از بزرگ‌ترین تئوریسین‌های مدیریت نوین به حساب می‌آید. هشت نفر دیگر، هر کدام توانستند با ساختن یک یا چند ساختار فنی و اقتصادی، گام‌های بلندی در پیشرفت دنیای مدرن بردارند. اغلب آن‌ها شناخته شده هستند و مخاطبان این نوشته‌ها از محصولات آن‌ها به طور روزانه استفاده می‌کنند. امروزه دیگر کسی را نمی‌توان یافت که اسم ویندوز را نشنیده باشد. تویتر، اینستاگرم، فیسبوک، اپل، واتس‌آپ و لینکدین شناخته شده‌ترین پدیده‌های تکنولوژیک ده‌های اخیر هستند. با این پیش‌زمینه، شنیدن رازها موفقیت این افراد می‌تواند برای جوانانی که تازه قدم در راه کسب‌وکار نهاده‌اند ارزشمند باشد. شاید بسیاری از آن‌ها بر روی یک حرف و آموزه تکیه کنند اما تکراری بودن یک آموزه نه تنها آن را ملال‌انگیز نمی‌کند، بلکه وقتی از زبان این افراد موفق باشد، اهمیت و ارزش آن را بیش از پیش نشان می‌دهد. از شما دعوت می‌کنیم که این رازها را بخوانید، در مورد آنها فکر کنید و اگر آن‌ها را مفید و موثر دانستید در زندگی‌تان به‌کار بگیرید.

ده رمز موفقیت کارآفرینان از زبان ثروتمندترین مرد دنیا (بیل گیتس)

ده  رمز موفقیت کارآفرینان از زبان میلیاردر تغییردهنده جهان (ایلان ماسک)

ده  رمز موفقیت کارآفرینان از زبان جوانترین میلیاردر دنیا (مارک راکربرگ)

ده   رمز موفقیت کارآفرینان از زبان پیتر دراکر؛ پدر علم مدیریت نوین

ده   رمز موفقیت کارآفرینان از زبان بنیانگذار سایت آمازون

ده  رمز موفقیت کارآفرینان از زبان مدیرعامل شرکت اپل

ده  رمز موفقیت کارآفرینان از زبان بنیانگذار لینکدین

ده  رمز موفقیت کارآفرینان از زبان خالق توییتر

ده رمز موفقیت کارآفرینان از زبان خالق واتساپ

توضیحات : این کتاب ارزشمند دارای مطالب بسیار مفیدی است که می‌تواند آرامش واقعی را به شما هدیه دهد و می‌تواند شما را خوشبخت‌ترین آدم زندگیتان کند. مطالب بسیار مفیدی مثل صداقت و اساس آن در زندگی، مطالب مفیدی راجع به خودتان، راجع به دیگران، همچنان اطلاعات ارزشمندی مثل عواطف و احساسات‌تان و پایه‌اش در زندگی به شما می‌دهد. این کتاب به یاد ماندنی تمام راه‌ها و شیوه‌های زیستن یک انسان در دنیای امروزی، انواع و اقسام اشخاص جذاب و آدم‌های موفق را مورد بحث قرار داده است.

توضیحات : تا حالا شده در جلسات خواستگاری ندانید که چه باید بگویید؟

تا حالا شده از یک نفر خوشتان بیاید، اما ندانید چگونه با او سرصحبت را باز کنید؟

تا حالا شده با یک نفر سر صحبت را باز کردید، اما در ادامه‌ی گفتگو ذهنتان قفل کرده و نمی‌دانستید چه باید بگویید؟

تا حالا شده وقتی وارد یک جمع جدید شده‌اید، دوست داشته باشید آدم‌ها به سمت شما بیایند و با شما سر صحبت را باز کنند، اما هیچ‌کس نیامده و احساس تنهایی کرده باشید؟

آیا دوست دارید در جاها و موقعیت‌های جدید، جذاب و با اعتماد بنفس به نظر برسید؟

آیا دوست دارید وقتی با کسی به تازگی آشنا می‌شوید، او از شما خوشش بیاید؟

آیا دلتان می‌خواهد دوستان جدید پیدا کنید؟

تا حالا شده وارد یک مکان پر از آدم‌های جدید شده و احساس معذب بودن کرده باشید؟

تا حالا شده بخواهید محصول یا خدماتتان را به کسی معرفی کنید، اما نمی‌دانستید چگونه می‌توانید با او سرصحبت را باز کنید؟

تا حالا شده از یک نفر خوشتان بیاید، اما ندانید چگونه با او سرصحبت را باز کنید؟

تا حالا شده محل کارتان را عوض کرده باشید، اما نمی‌دانستید چگونه می‌توانید با کارمندان جدید ارتباط برقرار کنید؟

تا حالا شده در محل کار، کیفیت کارتان با همکارتان یکی باشد، اما چون او اجتماعی تر از شماست، بیشتر به چشم بیاید و ارتقاء بگیرد؟

تا حالا شده به خاطر کم حرفی تان، شما را به مغرور و از خودراضی بودن متهم کرده باشند؟

اگر پاسخ شما به یکی از این سوالات مثبت است، باید بگویم این کتاب دقیقاً برای شما نوشته شده است. خواندن این کتاب در این باره به شما کمک خواهد کرد. اگر این موارد ذهن شما را درگیر کرده است و فکر می‌کنید که برای ایجاد تغییر، نیاز به برنامه دارید، پیشنهاد می‌کنم این کتاب را مطالعه کنید.

توضیحات : چه چیزی باعث شده است که درست در همین لحظه اینجا باشید؟ احتمالاً مدت‌هاست که کارتان را از امروز به فردا می‌اندازید و دیگر از این وضعیت خسته شده‌اید. شاید هم برای طفره رفتن از انجام کاری که باید در همین لحظه انجام می‌دادید، اینجا هستید (حاضرید هر کاری بکنید الّا کار مهمی که همین الان باید انجام بشود).  اهمال کاری، پشت گوش انداختن، طفره رفتن از انجام کاری، امروز و فردا کردن، به تعویق انداختن و … همه واژه‌هایی هستند که یک چیز را در ذهن ما تداعی می‌کنند: «الان باید کاری را انجام بدهیم اما ترجیح می‌دهیم هر کاری بکنیم به جز همین یک کار!».

قرار است خانه را تمیز کنیم اما پیش خودمان می‌گوییم: «بذار قبلش یه سری به اینستاگرام بزنم ببینم چه خبره؟!». قرار است برای امتحان درس بخوانیم اما ناگهان به آشپزی و باغبانی علاقه‌مند می‌شویم. خلاصه که حاضریم سخت‌ترین کارها را انجام بدهیم اما کاری را که باید انجام بدهیم، انجام ندهیم. این مسئله، مسئله دیروز و امروز نیست؛ قدمتی به بلندای تاریخ بشر دارد. این مسئله، فقط مسئله من و شما نیست؛ مسئله تمام آدم‌هاست! همه آدم‌ها اهمال کاری می‌کنند؛ اما اهمال کاری زمانی به عنوان یک مسئله اساسی جای نگرانی دارد که بر روی اهداف ما تاثیر بگذارد. اهداف ما، زندگی‌مان را شکل می‌دهند. اگر به اهداف‌مان نرسیم، زندگی بی‌معنی خواهد بود. اگر شما هم مدت‌هاست که درگیر اهمال کاری هستید، احتمالاً کتاب‌هایی در این زمینه مطالعه کرده‌اید. کتاب امروز نه! فردا انجامش می‌دهم، کمی متفاوت‌تر از کتاب‌هایی است که تا به حال خوانده‌اید.

توضیحات : حتماً تا به حال با خود فکر کرده‌اید که شادی ژنتیکی است و یا به شرایط زندگی شما بستگی دارد؟ اگر با ژنتیک به ارث می‌رسد چگونه می‌توان شادتر شد؟ و اگر به شرایط زندگیمان بستگی دارد، چگونه می‌توانیم شرایط را تغییر دهیم تا شادتر شویم؟ با کمک ۱۲ استراتژی افزایش شادی که در این کتاب معرفی شده است، می‌توانید سطح شادی خود را بالا برده و از زندگی بیشتر لذت ببرید. در آخر نیز توصیه‌هایی برای تشخیص افسردگی و کمک به درمان آن مطرح شده است. این اثر یکی از پرثمر‌ترین کتاب‌هایی خواهد بود که در طول عمر خود مطالعه می‌کنید.

یکی از نتایج حیاتی تحقیقات من بر روی ازدواج در دو دهه این است که روابط شاد با نسبت مثبت به منفی که ۵ به ۱ را می‌سازند، مشخص می‌شوند. به این معناست که به ازای هر جمله و رفتار منفی مثل انتقاد کردن، غر زدن، درس دادن پنج عمل مثبت وجود دارد. بالا بردن نسبت مثبت را هدف هفته‌ی خود قرار دهید. می‌توانید اول این کار را با افزایش تعداد دفعاتی که محبت‌تان را لفظی (مثل بیشتر گفتن یا ایمیل کردن «دوستت دارم»)، فیزیکی (نیازی به توضیح این مورد نیست) یا از طریق رفتارهای دیگر (مثل مهربانی) نشان می‌دهید، انجام دهید. یک بار شنیدم یک کارشناس خانواده می‌گفت «یک بوسه‌ی بی‌دلیل در حین انجام کارهای روزمره خانه معجزه می‌کند.»