توضیحات :   ﺳﯿﮑﻞ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﯾﮏ ﻧﻈﺮﺳﻨﺠﯽ ﮐﻪ در ﺳﺎل ۱۹۹۸ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﻨﯿـﺎد ﻣﻠـﯽ ﺧـﻮاب ۱ ﺑﻌﻤـﻞ آﻣـﺪ و در آن از زﻧـﺎن درﺑﺎره ﺧﻮاب آﻧﻬﺎ ﻧﻈﺮﺧﻮاﻫﯽ ﺷﺪه ﺑﻮد، در ﺣﺪود ۷۰ درﺻﺪ زﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻗﺎﻋﺪه ﻣﯽ ﺷـﺪﻧﺪ ﮔـﺰارش دادﻧـﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاب آﻧﻬﺎ در اﺛﺮ ﻋﻼﺋﻤﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ آﻧﻬﺎ ﺑﻮده ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽ ﺷﺪه اﺳﺖ. ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻫـﺎی ﻧﻈﺮﺳـﻨﺠﯽ ﻧﺸﺎن داد ﮐﻪ ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﻠﻞ ﺧﻮاب آﺷﻔﺘﻪ، ﺑﺎدﮐﺮدن در ۵۰ درﺻﺪ از زﻧـﺎن (ﺳـﻔﺘﯽ ﺳـﯿﻨﻪ ﻫـﺎ ) در ۳۶ درﺻﺪ (، ﺳﺮدرد ) در ۳۳ درﺻﺪ ( و ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻋﻀﻠﻪ ) در ۲۸ درﺻﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻋﺠﯿﺐ اﯾﻦ ﮐﻪ، اﯾﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﺑﻪ ﺳﻦ زﻧﺎن ﻣﺮﺑﻮط ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﻫﺮ زﻧﯽ از ﺳﻦ ﺑﻠﻮغ ﺗﺎ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ در ﻧﺘﯿﺠﻪ اﯾﻦ ﻋﻼﺋﻢ، ﮐﻤﺒـﻮد ﺧﻮاب را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﺪ. ﯾﮏ زن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ در ﻫـﺮ ﻣـﺎه به ﻃـﻮر ﻣﺘﻮﺳـﻂ ۲/۵ ﺷـﺐ ﺧﻮاﺑﺶ ﻣﺨﺘﻞ ﺷﻮد. اﮔﺮﭼﻪ ﺳﯿﮑﻞ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ اﺳﺎﺳﯽ ﺗﺮﯾﻦ رﯾﺘﻢ زﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ زن اﺳﺖ، ﻣﯿﻠﯿﻮن ﻫـﺎ زن ﺑـه ﻋﻠﺖ ﻋﻼﺋﻢ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺧﻮاب ﻣﺨﺘﻞ دارﻧﺪ. ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﮐﻪ ﮐﻤﯽ ﻗﺒﻞ ذﮐﺮ ﺷﺪ، ﻫﻮرﻣﻮن ﻫﺎی ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﯾﺎ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮ روی ﺑﺴﯿﺎر از اﻋﻀﺎی ﺑـﺪن ﮐـﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺷﻮد ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬارﻧﺪ. ﯾﮏ ﻣﻘﺪار ﯾﺎ ﻧﻮع ﻏﯿﺮﻋﺎدی از ﻫﻮرﻣﻮن ﻫﺎی ﺟﻨﺴـﯽ ﻣـﯽ ﺗﻮاﻧـﺪ ﻋﻠﺖ ﻣﺸﮑﻼت ﺟﺪی ﻃﺒﯽ و ﺧﻮاب ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣـﻮاﻗﻌﯽ ﮐـﻪ ﺳـﻄﻮح اﯾـﻦ ﻫﻮرﻣـﻮن ﻫـﺎ در ﺣـﺎل اﻓﺰاﯾﺶ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ اﺳﺖ، اﺣﺘﻤﺎل ﺑﯿﺸﺘﺮی دارد ﮐﻪ زﻧﺎن ﻋﻼﺋﻢ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ را ﻇـﺎﻫﺮ ﮐﻨﻨـﺪ، ﺑـﺮای ﻧﻤﻮﻧﻪ در دوران ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ، در روزﻫﺎی ﻗﺒﻞ از ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺑﻌﺪ از ﺑﺪﻧﯿﺎ آوردن ﯾﮏ ﻧﻮزاد و درﺳـﺖ ﻗﺒـﻞ و ﺑﻌﺪ از ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ. ﻫﻤﺮاﻫﯽ اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼت ﺧﻮاب ﻧﯿﺰ ﺗﺼﺎدﻓﯽ ﻧﯿﺴﺖ. اﻓﺮادی ﺑﺎ ﻣﺸـﮑﻼت ﺧـﻮاب ﺑﺴﯿﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺣﺘﻤﺎل دارد ﮐﻪ اﻓﺴﺮده ﺑﺎﺷﻨﺪ ﯾﺎ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺗﺸﺨﯿﺺ اﻓﺴﺮدﮔﯽ را درﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﻨﺪ.

توضیحات :  کتاب مشاوره و آزمایش اچ آی وی، کتاب مرجع پزشکان به دست نویسندگان: دکتر بهرنگ شادلو، دکتر معصومه امین اسماعیلی و دکتر آفرین رحیمی موقر نوشته شده است. اﯾﻦ ﮐﺘﺎب ﺑﺮای ﭘﺰﺷﮑﺎن ﺷﺎﻏﻞ در ﻣﺮاﮐﺰ ﻣﺸﺎوره ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺎی رﻓﺘﺎری ﮐﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ اراﺋﻪ ﻣﺸﺎوره ﭘﯿﺶ و ﭘﺲ از آزﻣﺎﯾﺶ HIV و ﻣﺮاﻗﺒﺖ و درﻣﺎن اﻓﺮاد ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ HIV/AIDS و ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺎی ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه دارﻧﺪ، ﻧﮕﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ. ﻫﺮ ﺟﺎ ﮐﻪ از اﺻﻄﻼح ” ﻣﺸﺎور” اﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪه اﺳﺖ، ﻣﻨﻈﻮر ﻓﺮدی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮاﺟﻊ ﺧﺪﻣﺎت ﻣﺸﺎوره اراﺋﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛ ﻓﺎرغ از اﯾﻨﮑﻪ ﻓﺮد اراﺋﻪ دﻫﻨﺪهی ﻣﺸﺎوره ﭘﺰﺷﮏ، رواﻧﺸﻨﺎس و ﯾﺎ ﯾﮏ ﮐﺎرﺷﻨﺎس ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ اﺳﺖ. ﺳﺎزﻣﺎن ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺑﻬﺪاﺷﺖ، ﯾﮏ ﻣﺸﺎوره و آزﻣﺎﯾﺶ HIV ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ” را اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮده اﺳﺖ: ﺧﺪﻣﺎت ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮس ﻣﺸﺎوره و آزﻣﺎﯾﺶ HIV ﮐﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎی ﻣﺮاﺟﻌﺎن و اراﺋﻪ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن ﺧﺪﻣﺖ را ﺑﻪ ﻃﻮر ﻋﺎدﻻﻧﻪ و ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل در ﭼﻬﺎرﭼﻮب ﻣﻨﺎﺑﻊ و اﻣﮑﺎﻧﺎت ﻣﻮﺟﻮد و در راﺳﺘﺎی دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎی ﻣﻠﯽ ﺑﺮآورده ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ ﯾﮏ ﻣﺸﺎوره ی ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ” اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺷﺪه اﺳﺖ: ﻣﺸﺎوره ی ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ، در دﺳﺘﺮس، ﻏﯿﺮﻗﻀﺎوﺗﯽ و ﻣﺮاﺟﻊ ﻣﺤﻮر اﺳﺖ. ﻣﺸﺎوره ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ داﻧﺶ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی از HIV در ﻣﺮاﺟﻌﺎن ﺷﺪه و ﺑﻪ آﻧﺎن در ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ ﯾﺎﻓﺘﻦ راه ﺣﻞ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮای ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ، ﯾﮏ ﻣﺸﺎوره ی ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﻣﻮﺟﺐ ارﺟﺎع، ﭘﯿﮕﯿﺮی، و ﭘﺎﯾﺒﻨﺪی ﺑﻪ درﻣﺎن ﺑﻪ ﺷﯿﻮه و زﻣﺎن ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل ﻣﯽ ﺷﻮد.

توضیحات : حکیم محمد اکبر ارزانی که نام اصلی اش محمد اکبر بن میرمقیم است از پزشکان دانشمند ایرانی ست وی در زمان پادشاهی اورنگزیب عالمگیر شیراز را به قصد هند ترک کرد و مقیم هندوستان شد. در احوالات این حکیم دانشمند گفته شده است که در جوانی اشتیاق فراوانی به فراگیری دانش پزشکی داشت، ولی به دلیل آن که فقط زبان فارسی می‌دانست و عربی (زبان علمی آن روزگار) را نمی‌دانست، پزشکان معاصر از پذیرفتن او به عنوان دانشجوی پزشکی خودداری می‌کردند. سرانجام او پس از یادگیری زبان عربی و اتمام تحصیلات رایج پزشکی، برای دسترسی آسان فارسی‌ زبانان به منابع علمی پزشکی مصمم شد آثار خود را، به زبان فارسی بنویسد از این رو، برخی لقب ارزانی را برای این حکیم به این دلیل می دانند که وی آموزش پزشکی را با فارسی‌نویسی و ساده‌نویسی ارزان کرده است و بعضی گفته‌اند که این لقب از آن رو بوده که کتابهای وی از جمله میزان الطب، درمانهای بسیار ارزان قیمتی را برای عامه مردم مطرح نموده است. لیکن به‌نظر نمی‌رسد این تصورات صحیح باشد چنان‌که مولف کتاب اطبای عهد مغلیه این عنوان را به خاطر ارادت وی به حضرت ارزان‌شاه (از عرفای هند) و انتصاب وی به مرشد می‌داند.

توضیحات : پس از سال ها تجربه و اجرای برنامه های مختلف درمانی، کار با گروههای مختلفی از مصرف کنندگان مواد ما را به این نتیجه رساند که برنام ههای کاهش آسیب باید به عنوان یکی از ارکان اصلی و تاثیرگذار در برنام ههای درمان و بازتوانی سوءمصرف مواد مورد توجه قرار گیرند و برای گروههای مختلف از جمله مردان، زنان و جوانان مصرف کننده مواد و نیز خانواده های آنان به اجرا درآیند. با گذر زمان جای خالی برنامه های کاهش آسیب بیش از پیش در مراکز اقامتی و سایر مراکز درمانی سوءمصرف مواد احساس می شد. در پاسخ به این نیاز، در سال ۱۳۸۹ برای ارتقا دادن مد لهای درمان اقامتی در ایران و افزایش برنامه های آموزشی در مراکز درمانی و مراکز کاهش آسیب، طرحی را ارائه دادیم که بر اساس آن، پس از نیازسنجی های اولیه، آموزش هایی در زمینه ی پیشگیری از HIV / ایدز، هپاتیت های B و C، سل، بیماریهای مقاربتی، پیشگیری از خشونت خانگی و شیوه ی صحیح مقابله با آن، و نیز آموزش هایی در خصوص رفتار جنسی سالم و روش درست تزریق، به صورت کتابچه هایی مدون و با تدریس آموزشگران آموزش دیده، به برنامه های مراکز درمان و کاهش آسیب اضافه می شود.

توضیحات : حدود یک قرن از شروع واکسیناسیون در کشور ما مى گذرد و طى این مدت تلاش هاى زیادى صورت گرفته است تا کشور عزیزمان نه تنها از این قافله عقب نماند بلکه همواره به عنوان یکى از کشورهاى پیشرو در منطقه مطرح باشد. علیرغم همه تلاش هاى صورت گرفته و تدوین راهنماى کشورى ایمن سازى و ویرایش مداوم آن و تدوین کتابچه راهنماى مراقبت عوارض ایمن سازى، تزریق ایمن و زنجیره سرما در سال هاى اخیر، عدم وجود یک منبع کامل و جامع در خصوص مدیریت ایمن سازى که همه نیازهاى آموزشى، فنى، اجرایى و… را براى ارائه کنندگان خدمات ایمن سازى تامین نماید، به خوبى مشهود است. اینجانب در طول سال ها خدمت در رده هاى مختلف محیطى و ستادى ارائه خدمات ایمن سازى و نیز سال ها تجربه در آموزش ایمن سازى این کمبود را در بین منابع فارسى با تمام وجود احساس نموده ام. لذا تصمیم گرفتم تا با استفاده از این تجارب و مطالعه رفرانسهاى برخى از کشورها و سازمانهاى مرتبط قسمتى از این کمبود را جبران نمایم. ثمره این تلاش که از زمان شروع تا امروز قریب به یک سال طول کشید کتاب حاضر است که محور اصلى آن تزریق واکسن است و گروه هدف آن عمدتاً پرسنل مسئول ارائه خدمات ایمن سازى و مربیان آموزشی مربوط مى باشد.

توضیحات : سید محمود موسوی دهسرخی ( زاده ۱۳۰۷ در مبارکه ) از فقهای معاصر شیعه بود. او در سال ۱۳۰۷ در روستای دهسرخ از توابع شهرستان مبارکه اصفهان در خانواده ای مذهبی دیده به جهان گشودند ودر اوایل کودکی پدرشان را از دست دادند و با مادر خود زندگی میکردند وی پس از طی مقدمات تحصیل در اصفهان و قم عازم نجف گردید.باچهار نفر که ایشان و مادر وخانوادشان بودند وارد نجف شدند ودوسال در یک اتاق اجاره ای زندگی کردند وپس از ان یک منزل سی وشش متری اجاره کردند ودر این منزل بودند تا آنزمان که ایشان را از عراق بیرون کردند. از جمله تالیفات او می‌توان کتاب «مفتاح الکتب الاربعه» را نام برد. حضرت آیت‌الله العظمی خویی در مقام این کتاب شریف فرموده‌اند: تا به حال کسی در این روش بر ایشان پیشی نگرفته‌است و آرزو داشتم یکی از طلاب حوزه این کار را انجام دهد و چشم من از تالیف این کتاب روشن شده‌است. و از دیگر تالیفات دهسرخی کتاب «رمز المصیبه» می‌باشد این کتاب شریف در سال ۱۴۱۲هجری قمری به زیور طبع اراسته شده‌است این کتاب یکی از کامل ترین وجامع ترین مقاتل است که تا کنون نوشته شده‌است. و از دیگر تالیفاتی که از او وجود دارد می‌توان کتابهای: یاتی علی الناس زمان معجم الملاحم والفتن، ایضاح الطریقه، ترجمه سراج المبتدئین، مفاتیح الصحه، رمز الجلی، رمز الصحه، النساء فی الاسلام، کشکول موسوی دهسرخی، هدایه الطالبین، الجمان الحسان فی احکام القران، خلاصه المفتاح و…. را نام برد.

توضیحات : اکثر افراد زمانی که برگه آزمایشات پزشکی را در دست میگیرند با علائم و اختصاراتی روبرو میشوند که چیزی از آن نمیفهمند در این کتاب به ساده ترین شکل ممکن میتوانید خودتان برگه آزمایشات خود را تفسیر کنید و با علائم داخل برگه آزمایشات پزشکی آشنا شوید

توضیحات : کودکان، آسیب پذیرترین قشر جمعیت های انسانی هستند که در مقابل شداید و ناملایمات زندگی از جمله بیماری ها، به تنهایی توان مقابله و دفاع را ندارند بنابراین باید توسط گروه های دیگر اجتماعی مانند خانواده، مربیان و سرپرستان و سایر افراد و نهادها مورد حمایت و پشتیبانی قرار گیرند امروزه چگونگی بروز و عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری ها و همچنین راه های پیشگیری از آن ها شناخته شده است. در کتاب حاضر شما بیشتر با بیماری های شایع کودکان آشنا و روش های پیشگیری از آن را فراخواهید گرفت.

توضیحات : سیستم عصبی مرکزی (Central Nervous System) به عنوان دریافت کننده، پردازش گر و تنظیم کننده تحریکات، کنش ھا و واکنش ھای ارادی و غیر ارادی انسان، در ارتباطی ھماھنگ با سایر سیستم ھا و با بکار گیری آن ھا، ارتباط و تطبیق انسان با دنیای پیرامون و درون خود را برقرار می سازد. در سیستم دقیق، پیچیده و یکپارچه ی بدن انسان، نقش ھدایت به سیستم عصبی مرکزی و مغز تعلق دارد، از این رو “مغز انسان” قابل تامل ترین پدیده ھا برای شناخت و بررسی ھای علمی و ھمچنین پیچیده ترین و ھنوز ناشناخته ترین آنھاست. در این پژوهش به بررسی اجمالی آناتومی و فیزیولوژی مغز انسان، پرداخته شده است.

توضیحات : این کتاب بخشی از مجموعه آموزشی پیشگیری و کاهش آسیب مصرف مواد است که در جمعیت خیریه تولد دوباره تولید شده است. در این کتاب جوانان با برخی نکات مهم درباره اچ‌ای‌وی و ایدز آشنا شده و راه های پیشگیری از آن را می‌آموزند.

توضیحات : آنمی که در زبان فارسی به آن “کم خونی” گفته می شود عبارت از کاهش هموگلوبین، کاهش تعداد و حجم توده گلبول های قرمز و در نتیجه کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در گردش خون است. گلبول های قرمز و هموگلوبین درون آن ها برای حمل و نقل اکسیژن از شش ها و تحویل آْن ها به بافت های بدن ضروری می باشند. کم خونی در تمام نژادها، هر دو جنس مونث و مذکر ودر تمام سنین دیده می شود. کم خونی به‌طور وسیع، به‌عنوان یک مشکل مهم بهداشتی مخصوصا در کشورهای در حال‌توسعه مطرح است و در بسیاری از این کشورها نسبت عظیمی از جمعیت به آن مبتلا هستند. مهم‌ترین و شایع‌ترین علت کم خونی، کمبود آهن ناشی از سوء‌‌تغذیه است. کم‌خونی‌های تغذیه ای، کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند. در میان فلزات حیاتی برای زندگی, آهن مهم ترین و فراوان ترین آن ها است و در بسیاری از واکنش های زیست شیمیایی بدن دخالت دارد. اگر آهن خوراکی به مقدار کافی برای ساختن گلبول قرمز خون در دسترس بدن قرار نگیرد، بدن ابتدا از ذخایر خود ( مانند آهن موجود در کبد ) استفاده می کند و در صورت ادامه کمبود آهن، ذخایر آن در بدن کاهش یافته وکم خونی فقرآهن بروز می کند. در کم‌خونی به علت کاهش تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و نیز مقدار هموگلوبین موجود در آن ها، تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود.

توضیحات : آیا شما در مورد افزایش موارد سرطان های سینه یا تخمدان نگرانی شدید دارید؟ البته نگرانی شما به حق است، ولی باید توجه داشته باشید که این بیماری ها هر چند که تهدید کننده زندگی بوده و در مواردی باعث مرگ هم می شوند، اما شیوع آن ها از بیماری های قلبی عروقی به مراتب کمتر است. فکر نکنید که منظور این است که به معاینه های دوره ای مانند معاینه سینه (ماموگرام ) توجه نکنید یا علائمی را که ممکن است با سرطان تخمدان در ارتباط باشند، مد نظر قرار ندهید، به ویژه آن که شما دارای سابقه خانوادگی از این گونه بیماری ها باشید، بلکه این گفته بدین مفهوم است که با شناخت خطرات شایع تهدید کننده سلامتی و راه های پیشگیری، قدم های اولیه را به سمت کاهش این بیماری ها برداریم. در این کتاب نکانی در مورد بیماری های شایع در بین بانوان جهان بر حسب تعداد موارد شیوع، آورده شده اند. البته هر خانم یک شخص منفرد بوده و دارای ویژگی های منحصر به خود می باشد و باید هر نفر در مورد خطرات تهدید کننده سلامتی، سابقه خانوادگی و برنامه پیشگیری از بیماری ها با پزشک خود مشورت نماید