توضیحات : حوادث و بیماریها در هر زمان ومکانی ممکن است اتفاق بیافتد و افراد جامعه معمولا” با صحنه های نظیر تصادف سقوط، بیماران قلبی ، تشنج ،تنفسی و … برخورد داشته اند که در بیشتر صحنه ها قادر به انجام اقدامات اولیه نبوده یا با انجام غیر اصولی کمکهای اولیه باعث بدتر شدن وضعیت فرد شده اند، لذا زندگی اجتماعی ایجاب می کند انسان باید در هر لحظه آمادگی لازم را برای برخورد مناسب با آسیبها و بیماریهای مختلف داشته باشد. چرا که از یک سوی این حوادث بیشتر در مکانهایی غیر از مراکز درمانی اتفاق می افتد و امکانات و افراد متخصص در دسترس نبوده یا زمان بر است و از سوی دیگر اقدام درست می تواند باعث افزایش طول عمر و کاهش عوارض گردد ، فراهم کردن تسهیلات و آموزش کمکهای اولیه یکی از اجزاء اساسی و ضروری برای تمام افراد ساکن در جامعه میباشد.

توضیحات : شاید تعجب نماید که مگر با آب هم میشود بیماری ها را درمان نمود. کتاب حاضر حاوی اطلاعاتی علمی درباره خواص آب و نقش سازنده آن در درمان بیماری‌های مختلف است. همچنین در این نوشتار نظرات و دیدگاه‌های برخی از بزرگان درباره آب گرد آمده‌است.

توضیحات : بیان خواص دارویی و غذایی برخی از «ادویه‌ها» و گیاهان خوراکی است. به باور نگارنده، ادویه‌ها و گیاهان دارویی از قدیم برای درمان انواع بیماری‌ها در میان طبیبان مورد استفاده قرار می‌گرفته است. همچنین با ظهور طب جدید و پیشرفت دانش پزشکی هر روز خواص و فواید بیشتری از ادویه‌ها و گیاهان آشکار می‌گردد. نویسنده درباره هر یک از ادویه‌هایی که نام برده، ابتدا تعریفی از آن را ارایه داده و گیاه آن را توصیف کرده است و سپس سعی کرده به همراه ذکر انواع آن، به خواص دارویی آن نیز اشاره کند. ریحان، فلفل قرمز، فلفل دلمه‌ای، فلفل سیاه، موسیر، سماق، خاکشیر، دارچین، زردچوبه و زنجبیل برخی از ادویه‌های نام برده شده در این نوشتار است.

توضیحات : طب سوزنی، وارد کردن سوزن هایی بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است. منشأ آن منسوب به کشور چین است و قدمتش به هزاران سال می رسد. اما این طب در دهه های اخیر، محبوبیت قابل توجهی در ایالات متحده و اروپا پیدا کرده است. بر طبق نظریه سنتی چینی، طب سوزنی روشی است که توسط آن، جریان انرژی یا نیروی زندگی که به qi یا Chi معروف است، در بدن به توازن می رسد. طب سوزنی کانال ها و مجراهای عبور انرژی را تنظیم می کند که منجر به تعادل انرژی در بدن می شود. در مقابل، پزشکان غربی، طب سوزنی را روشی مفید و موثر برای تحریک اعصاب و بافت های همبند می دانند. پزشکان غربی معتقدند که این تحریکات، باعث افزایش مسکن های طبیعی بدن و بهتر شدن جریان خون می شود.

توضیحات : میوه‌ها و سبزیجات دارای منابع سرشاری از ویتامین‌ها، املاح معدنی، مواد عالی، کربوهیدرات‌ها و کلروفیل بوده، و انرژی لازم مورد نیاز را به بدن می‌رسانند. در برنامه و رژیم غذایی منظم استفاده از آب میوه‌ها و سبزیجات، عوارض جانبی بیماری‌ها را برطرف می‌کند. در این کتاب سعی شده‌است اطلاعات لازم در بار انواع میوه‌ها، خواص درمانی آنها مضرات آنها به آگاهی شما برسد. بطور مثال خواص انجیر درمان یبوست، زخم معده، خارج کردن تیغ ماهی و دفع سنگ طحال است. انجیر برای مبتلایان به دیابت و کسانی که اختلالات معده و روده دارند و همچنین افراد چاق زیان‌آور است.

توضیحات : راهنمای سم زدایی و پاکسازی کبد از لحاظ فیزیکی و احساسی. این کتاب به ما می گوید که جوش های پوستی نشان از مشکلاتی درونی بدن ما می باشد و عدم کارکرد صحبح کبد یکی از دلایل اصلی آن می باشد، بنا براین روش های پاکسازی کبد چه از لحاظ فیزیکی وچه احساسی در این کتاب شرح داده شده است که میتواند بر سلامت پوست ما تاثیرگذار باشد.

توضیحات : خودارضایی، یکی از راه های انحرافی در ارضای میل جنسی است که امروزه نسل جوان را به خصوص در وضعیت فعلی جامعه و دشوار بودن امر ازدواج، در معرض آسیبهای جدی قرار می دهد؛ از اینرو، می توان آن را نوعی انحراف جنسی یا بیماری نامید که نیاز ضروری به درمان دارد. اگر چه درمان واقعی این عادت ناپسند، تنها از راه ازدواج ممکن است، امّا ارائه اطلاعاتی در باب حرمت، و پیامدهای این عمل، همچنین روشهای کنترل و درمان آن، می‌تواند تاحدودی در ترک یا کاهش ابتلاء به این عمل ناشایست، مؤثر باشد. فهرست این کتاب عبارت است از :

مقدمه

خودارضایی چیست؟

خودارضایی از دیدگاه اسلام

خودارضایی از دید علم پزشکی

خودارضایی از دید روانشناسی

اعتیاد به خودارضایی

چرایی و انگیزه ترک خودارضایی

رهایی من از خودارضایی

مراحل نه گانه ترک خودارضایی

درمان خودارضایی و کنترل غریزه جنسی

تجربیات ترک خودارضایی

نکات طلایی برای ترک خود ارضایی

سایت های مستجهن

منابع

توضیحات : انگور یکی از میوه های بسیار مفید است، به قدری عوامل موثر دارد که می توان آنرا یک داروخانه ی طبیعی نامید. انگور عامل اصلی برای بازگشت نیروی عضلات است و برای سلسله اعصاب یک غذا محسوب می شود. انگور تصفیه کننده ی خون و ملین و مزاج است و می توان آن را یکی از بهترین میوه ها دانست. اگر انگور را بسوزانیم خاکستر آن ۶۰ درصد پتاسیم دار و علاوه بر پتاسیم مواد معدنی دیگری نیز دارد. دیاستازها که در روی پوست انگور زندگی می کنند کمک خوبی برای لوله ی هاضمه می باشند. دارای ویتامین های زیادی مخصوصا ویتامین ب ۲ می باشد. به عضلات نیرو می بخشد و یک غذای ذخیره ای است و قندش در کبد و عضلات ذخیره می شود. انگور یا کشمش غذایی است که هضم آن برای انسان بسیار ساده و آسان است، زیرا قند انگور بدون تغییر و تبدیل وارد خون می شود و بدن برای هضم آن زحمتی ندارد. انگور پاک کننده ی بقایای بد تغذیه ی بد از معده و روده ها است زیرا آنها را می سوزاند و نتیجه ی خوب می دهد.

توضیحات : مهانداس کارامچاند گاندی رهبر سیاسی و معنوی هندی‌ها بود که ملت هند را در راه آزادی از استعمار امپراتوری بریتانیا رهبری کرد. او در طول زندگیش استفاده از هر نوع ترور و خشونت برای رسیدن به مقاصد را رد می‌کرد. فلسفهٔ بی‌خشونتی گاندی که خود نام ساتیاگراها روی بسیاری از جنبش‌های مقاومت بدون خشونت در سراسر جهان و تا امروز تأثیر گذارده‌است. فهرست مطالب این کتاب عبارتند از : بدن انسان، هوا، آب، غذا، ادویه، چای و قهوه و کاکائو، مواد مخدر، افیون، توتون، براهماچاریا، درمانهای طبیعی، خاک و خوردن خاک، آب، اکاش (اتر ، آسمان)، خورشید، هوا، واژه‌های ارجاعی.

توضیحات : تست کوررنگی ایشی هارا ( Ishihara ) از ۳۸ صفحه یا پلیت تشکیل شده که در هر کدام نقاطی با اندازه ها و رنگهای مختلف ، یک عدد را بصورت مخفی در میان پلیت تشکیل می دهد. این تست برای اولین بار توسط چشم پزشکی ژاپنی به نام شینجبو ایشی هارا (Shinobu Ishihara) در سال ۱۹۱۸ طراحی شد. او زمانی که در دانشگاه پزشکی ارتش ژاپن مشغول کار بود از او خواسته شد تا تستی طراحی کند تا به کمک آن بتوان آنومالیهای دید رنگی را در داوطلبان استخدام ارتش تشخیص داد. هم اکنون نیز با گذشت بیش از نود سال از طراحی این تست ، می توان آن را بهترین گزینه برای تشخیص کور رنگی در بیماران دانست.

توضیحات : ارایه فهرستی از «داروهای مورد نیاز در خانواده» است. بخش اول این کتاب در دوازده فصل تنظیم شده که هر کدام یکی از اعضای بدن را توضیح می‌دهند. در انتهای هر مبحث لیستی از داروهای موجود در بازار ارایه و شرح داده شده است. بخش دوم شامل جزئیات داروهای رایج و پرکاربرد مورد استفاده در درمان بیماری‌های مختلف است. درباره داروهای بخش دوم نکات مهمی چون: گروه دارویی، نیاز دارو به تجویز پزشک و یا عدم آن، میزان خطر در مصرف اضافی، زمان و دفعات مصرف، زمان آغاز تأثیر دارو و مدت فعالیت آن در بدن، موارد منع مصرف و احتیاط، عوارض ناخواسته، تداخل‌های دارویی و مصرف یا عدم مصرف در ایام شیردهی و بارداری شرح داده شده است.

توضیحات : من خودم ۱۰سال وابسته به سیگار و قلیون بودم. میدونستم که ضرر داره ولی الان که بعد از سالها رو این موضوع تحقیق و پژوهش کردم خطرش رو فهمیدم. واقعا خدابه روی من رحم کرد که هنوز زندم و فرصت نوشتن این کتاب رو داشتم. خوندن این کتاب رو به همه افراد توصیه می کنم حتی اونهایی که تا به امروز نه سیگار کشیدند و نه قلیان خطرات و صدمات نیکوتین و دخانیات بر بدن خیلی فراتر از تصورات شماست. اگربا یک نفرکه قلیون می کشه صحبت کنید، شاید به هیچ وجه قبول نکنه که قلیون هم مثل سیگار و چه بسا خطرناک تر از سیگار هست. تمام این ها به خاطر عدم اطلاع رسانی و آگاهی مردم در جامعه هستش و این باعث شده تا واقعیت تلخ خطرات دخانیات همیشه مسکوت و کم رنگ بمونه. البته تعجبی نداره چون تجارت توتون و تنباکو بعد از نفت سومین تجارت پر سود دنیا هست. پس به طور قطع هستند افرادی که دوست ندارند بر علیه سیگار و قلیان تبلیغ بشه. اونها دوست دارند هر روز تعداد سیگاری ها و قلیونی ها بیشتر بشه تا اونها هم سود بیشتری ببرند. اما شما می توانید بعد از خوندن این کتاب، خودتون قضاوت کنید و تصمیم بگیرید. این کتاب رو با زبان کاملا ساده و خودمونی به دور از رعایت ادبیات دستوری نوشتم تا شما از خوندنش خسته نشید. امیدوارم مفید واقع بشه.