آرشیو دسته ای
دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با
کمترین حجم ممکن
دانلود کتاب PDF روشهای کنترل اضطراب
دسته:
تعداد بازدید:
نام کتاب :
روشهای کنترل اضطراب
نویسنده : نامشخص
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :
فارسی
تعداد صفحه : 6
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 177 Kb
توضیحات : مشکل همه انسانها در کارهای سخت، و حتی مشکل بسیاری از انسانها در شرایط عادی زندگی .اضطراب مشکل رایج بشرامروزی و عصرجدیداست .اضطراب به خودی خود بد نیست وحتی وجود آن برای زندگی لازم است .انسان بدون اضطراب، انسان بی خیال و شاید بی تفاوت خواهدبود.
اضطراب زمانی مشکل محسوب میشود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و در فعالیتهای انسان مانع ایجادکند
.اضطراب
زیاد
موجب
کاهش
عملکرد
میشود
و در این
حالت
باید
با
آن
مقابله
کرد. به نظر شما راههای مقابله با اضطراب چیست؟ با اضطراب چه کنیم؟
نویسنده : پیمان
در تاریخ : 12 خرداد 1388
در ساعت :
05:26
کتابهای قبلی
DATE: 06/02/2009 05:26:04 'ب.ظ'
خيلي عالي بود