شما در حال مشاهده نسخه قدیمی سایت پارس بوک هستید. جهت مشاهده نسخه جدید اینجا کلیک کنید
آرشیو دسته ای
لینك دوستان
اطلاعات

تعداد کتابها: 722

مجموع نظرات: 10897

تاريخ تاسيس: 1388/02/10

آخرين بروزرساني: 1390/11/23



در پارس بوک تفاوت را احساس کنید

دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن

قرار گرفتن کتابهای الکترونیکی در سرورهای اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم

عدم اعمال پسورد بر روی کتابهای الکترونیکی، جهت راحتی کاربران

امکان ارسال درخواست کتاب، در بخش کتابهای درخواستی

امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما

به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

 

با عضویت در پارس بوک، جدیدترین کتابهای الکترونیکی را در ایمیل خود داشته باشید

ایمیل شما :

دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبيعت‎

دسته: ایران, جغرافیا و گردشگری, خارج از کشور, هنر و خلاقیت, پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

هنر زنده ماندن

 

نام کتاب :  هنر زنده ماندن در طبيعت

نویسنده : علی ناکینی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  45

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   931  Kb

توضیحات :  هنگامي كه در شرايط سختي مانند گم شدن در طبيعت ، درگيري با توفان يا كولاك و يا هر شرايط سخت  ديگري اجبار به شب ماني يا زندگي چند روزه غير منتظره در كوهستان و يا هر گونه شرايط بقاي واقعي ديگر قرار مي گيريم ، در واقع دربرابر عوامل ايجاد و تشديد كننده استرس و نگراني قرار گرفته ايم و در نتيجه بالانس مواد شيميايي در مغزمان تغيير مي كند. استرس بر حافظه و ميزان تمركز دخالت مي كند و سبب آشفتگي و عدم آرامش مي شود كه براي سلامت مغز بسيار مضر است و روي هم رفته آسودگي خاطر را بر هم مي زند. در اين مقاله چگونگي كنترل اضطراب و همينطور ايجاد آرامش را بطور موثر فرا مي گيريد. نكات اين مقاله را بايد در حين زندگي روزمره انجام دهيد تا هم از استرس هاي ناشي از مسائل مختلف زندگي رها شويد و هم هنر تسلط بر اضطراب را در شرايط بحراني بدست آوريد .توجه داشته باشيد كه اگر دچار استرس و اضطراب شديد هستيد بهتر است علاوه بر مطالعه اين مقاله به پزشك مراجعه فرماييد


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 23 بهمن 1390     در ساعت  : 22:24  

دانلود کتاب زمين گهواره ي من بود

دسته: مقالات علمی, پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

زمین گهواره ی من بود

 

نام کتاب :  زمين گهواره ي من بود

نویسنده : دكتر رضا كشاورز

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 200

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   620  Kb

توضیحات :  كتاب زمين گهواره ي من بود نوشته ي دكتر رضا كشاورز ، در مورد دخالتهاي بي رويه ي بشر در طبيعت در جهت منافع شخصي و يا گروهي نوع بشر مي باشد . انساني كه طي چندين قرن بخصوص سالهاي اخير كه با گرم شدن كره ي زمين تغيير اكوسيستم را سبب شده و با ذوب شدن يخهاي قطبي و بالا آمدن سطح آبها در نهايت بر اثر عوامل بشري اين كره ي خاكي را رو به نابودي برده است . نوشتار اين كتاب جرياني داستان گونه را دنبال مي كند كه بيشتر به صورت پيشگوئي جلو رفته و بسياري از اتفاقات زمين را قبل از رخداد آنها پيش گوئي كرده است. عجيب آنجاست كه بسياري از اين اتفاقات پس از نگارش كتاب به صورت واقعي اتفاق افتاذه است ، از جمله زلزله ي ژاپن ، سيل تايلند ، جنگ و..


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 15 بهمن 1390     در ساعت  : 20:19  

دانلود کتاب گیاهخواری، بهترین راه برای داشتن دنیایی سالم تر و بهتر‎

دسته: پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

گیاهخواری

 

نام کتاب :  گیاهخواری، بهترین راه برای داشتن دنیایی سالم تر و بهتر

نویسنده : معین قهرمانی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 98

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   925  Kb

توضیحات :  به راستی تا چه میزان زندگی برای ما رضایتبخش است؟ تا چه میزان فقر و گرسنگی و بیماری را می توان تحمل کرد؟ آیا دیگر کافی نیست؟ اگر کمی دقت کنیم، نعمت ھا و منابع بسیار زیادی در این جھان وجود دارد، پس چرا اکثریت جمعیت جھان در فقر و گرسنگی به سر می برند؟ علاوه بر آن، چرا وضعیت جھان برای تمامی موجودات زنده به نقطه بحرانی رسیده؟ پس به این نتیجه می رسیم که یک مشکل اساسی در کار است، چرا که بیش از 4 میلیارد سال از عمر کره زمین، و میلیون ھا سال از پیدایش حیات می گذرد و ھمواره در این کره خاکی، بحران ھایی مانند زلزله، آتشفشان، برخورد شھاب سنگ و یخبندان به وجود می آمده و در بسیاری موارد حتی موجب انقراض گونه ھایی از حیات می شده، مانند رویداد انقراض دایناسورھا در اثر برخورد شھاب سنگی عظیم به زمین و شروع عصر یخبندان در پی آن. اما با این حال، حیات ھمچنان ادامه یافته و نکته جالب تر اینکه پس از ھر کدام از حوادثی که بسیار مھیب به نظر می رسند، حیات تکامل بیشتری یافته و زمینه برای پیدایش موجودات ھوشمندتر فراھم شده. یعنی به عبارتی طبیعت ھوشمند کره ی زمین، حتی از حوادث ناخوشایند و خطرناک ھم برای تکامل استفاده می کند. این یکی از شگفت آورترین موضوعات است. در این کتاب تاثیرات مثبت و فوق العاده گیاهخواری و خام گیاهخواری بر سلامتی، اقتصاد، محیط زیست و جامعه به طور جامع نقد و بررسی شده. خواندن این کتاب به همه توصیه می شود.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 13 بهمن 1390     در ساعت  : 17:15  

دانلود کتاب وقتی میاد زلزله

دسته: شعر, پزشکی و سلامت, کتابهای کودکان, کودکان,   تعداد بازدید: نامعلوم

وقتی میاد زلزله

 

نام کتاب :  وقتی میاد زلزله

نویسنده : زهرا رضوان پناه ، بهناز عبدالله پور

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 18

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   3,940  Kb

توضیحات :  کتاب آموزشی تصویری وقتی میاد زلزله به صورت شعر آموزش های پیشگیری ، آمادگی و پاسخگویی را در سه بخش قبل ، حین و بعد از زلزله به کودکان و بزرگسالان آموزش می دهد. این کتاب توسط سازمان امداد و نجات کشور منتشر گردیده و در آن روش جدید مثلث حیات در حین زلزله برای اولین بار در ایران به صورت رسمی آموزش داده شده است. این کتاب به نحوی است که بزرگسالان نیز در حین خواندن برای کودکان می توانند اقدامات لازم برای مقابله با زلزله را بیاموزند. این کتاب توسط مربیان کمیته صلیب سرخ بهترین کتاب آموزش زلزله معرفی شده است.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 06 بهمن 1390     در ساعت  : 17:28  

دانلود کتاب آموزش آمادگی در برابر زلزله

دسته: آموزشهای متفرقه, مقالات علمی, پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

دانلود کتاب آمادگی در برابر زلزله

 

نام کتاب :  آموزش آمادگی در برابر زلزله

نویسنده : دکتر باقرزاده

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 27

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   2,410  Kb

توضیحات :  پهنه ایران زمین در بخش میانی کمربند کوهزایی و لرزه خیز آلپ - هیمالیا، یکی از لرزه خیزترین مناطق جهان بشمار میرود. مدلهای زمینساخت صفحه ای بر پایه تجزیه و تحلیل گسترش جهانی بستر اقیانوسها، سامانه گسلها و بردار لغزشی گسله ها، نشانگر این است که سپر عربی با راستای شمالی با آهنگی میان 30 تا 40 میلیمتر در سال به سوی ورقه اوراسیا در حرکت است. نتیجه این همگرایی سبب کوتاه شدگی پوسته ایرانزمین، ایجاد رشته کوه های زاگرس (در جنوب باختری)، البرز (در شمال) و رویداد زمینلرزه های به نسب فراوان در فلات ایرانزمین میباشد.در میان پدیده های خطر آفرین، زمینلرزه های ویرانگر مسئول بیشترین شمار کشتار انسانی و زیان مالی بوده اند و تعداد کشته شدگان انسانی در کشورهای درحال توسعه چندین برابر تعداد موجود در کشورهای پیشرفته است. درحال حاضر بسیاری از انسانها در پهنه های لرزه خیز زندگی میکنند و در این میان، پایتختها و شهرهای بزرگ در خطر بیشتری قرار دارند. این نکته خطرناک در بسیاری از شهرهای ایران، چون تهران، تبریز، مشهد، کرمان، قزوین، سمنان، کرج و بیشتر شهرهای شمالی کشور به چشم میخورد. با این وصف لزوم آموزش آمادگی در برابر زلزله از هیچ کس پوشیده نیست، اما تاکنون آنطور که بایسته است به آن پرداخته نشده.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 30 دی 1390     در ساعت  : 18:37  

دانلود کتاب چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم

دسته: پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

کلسترول

 

نام کتاب :  چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم

نویسنده : بنیاد قلب انگلستان

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 31

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   2,760  Kb

توضیحات :  کُلِستِرول (به انگلیسی: Cholesterol)، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ساختار چندحلقه‌ای (آروماتیک) دارد. نقش عمده آن استحکام و انعطاف‌بخشی به غشا سلولها است. کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تامین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. در کتاب آماده شده به روش هایی پرداخته شده که باعث کاهش کلسترول خون شما خواهد شد.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 21 دی 1390     در ساعت  : 23:03  

دانلود کتاب سلامت طبیعی داروهای طبیعی

دسته: پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

داروهای طبیعی

 

نام کتاب :  سلامت طبیعی داروهای طبیعی

نویسنده : دکتر آندره ویل

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه :  243

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   2,060  Kb

توضیحات :  بحث هائی که دکتر آندره ویل در این کتاب عنوان می کند شیرین، و خواننده را بدنبال خود میکشد و نتیجه ای که عایدش می شود چیزی جزآموختن وبکار بستن پیشنهاد ها برای بهتر زیستن نیست.

در کتاب سلامت طبیعی داروهای طبیعی می خوانید:

من چه می توانم بخورم ؟

هیدروکربورها

چربی ها

پروتئین

پرهیز و سلامتی

چه باید آشامید ؟

هوا و تنفس

راهنمای ورزش

تمدد اعصاب

استراحت و خواب

عادات

وابستگی ها

چگونه می توان به سکته قلبی دچار نشد ؟

چگونه می توان به سکته مغزی دچار نشد ؟

چگونه می توان سرطان را از خود دور کرد ؟

درمان های طبیعی

صندوقچه طب گیاهی

گنجینه درمان های خانگی


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 09 دی 1390     در ساعت  : 19:08  

دانلود کتاب خام گیاهخواری

دسته: مقالات علمی, پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

 خام گیاهخواری

 

نام کتاب :  خام گیاهخواری

نویسنده : آرش مدرس

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 78

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :  1,690  Kb

توضیحات :   خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از 48 درجه سانتی‌گراد ( 118 فارنهایت) حذف شده اند. خام گیاهخواری شامل سبزیجات خام و میوه ها، آجیل ها و پوره آنها، حبوبات و جوانه های گیاهی، دانه های گیاهی، روغنهای گیاهی، گیاهان دریایی، رستنی ها و میوهای تازه است. مدلهای مختلف خام گیاهخواری وجود دارد، که شامل خام میوه خواری، آبمیوه خواری، جوانه خواری می شود. گاهی اوقات تعریف خام گیاهخواری به رژیم غذایی با 75 درصد غذاهای خام اطلاق می شود. خام خواری (خام گیاهخواری) تغذیه با مواد خام گیاهی است که طبیعت آن را در برابر اشعه خورشید ساخته و پرداخته و در اختیار بشر قرار داده‌است، بدون این که دخالتی از نظر پختن، حرارت دادن، بو دادن و کنسرو کردن در آن بشود و یا فعل و انفعالات شیمایی در آن انجام گردد تا در نتیجه موجب تغییر حالات فیزیکی یا شیمیایی آن بشود.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 13 آذر 1390     در ساعت  : 23:46  

دانلود کتاب مدیریت دیابت

دسته: پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

مدیریت دیابت

 

نام کتاب :  مدیریت دیابت

نویسنده : حمید امینی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 18

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :  249  Kb

توضیحات :  مرض قند یا دیابت شیرین یک اختلال سوخت و سازی در بدن است. بدین صورت که سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل قندها کاهش می‌یابد. از اینرو قند خون افزایش می‌یابد.در واقع دیابت یک بیماری است که در آن بدن دچار کمبود انسولین است یا انسولین تولیدی را به درستی مصرف نمی‌کند.انسولین یک هورمون است که برای تبدیل شکر ونشاسته ودیگر غذاها به انرژی مورد نیاز فعالیت‌های روزانه در سلول‌های بدن ضروری ومورد نیاز است. عوامل به وجود آورنده دیابت همواره به صورت یک راز بوده وهنوز هم به طور کامل شناخته نشده‌است البته عوامل ژنتیکی و چاقی وتحرکات کم و ورزش نکردن نقش مهمی در ابتلای فرد به دیابت دارند. در حال حاضر در آمریکا حدود ۲۳٫۶ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند که از این میان تنها حدود ۱۷٫۹ میلیون نفر دیابت انها توسط پزشکان تشخیص داده شده وحدود ۵٫۷ ملیون نفر هنوز از بیماری خود اطلاعی ندارند.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 10 آبان 1390     در ساعت  : 21:25  

دانلود کتاب چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

دسته: پزشکی و سلامت,   تعداد بازدید: نامعلوم

پوکی استخوان

 

نام کتاب :  چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

نویسنده : حمید امینی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 14

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :  358  Kb

توضیحات :  پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می‌آید. که در آن عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی‌کند، ولی از نظر کمیت کاهش می‌یابد. در این بیماری به فعالیت استئوکلاسته افزوده می‌شود. استئوپورزپیری ، پدیده فیزیولوژیکی نزد افراد مسن محسوب می‌شود. این بیماری وقتی بروز می‌کند که کاهش توده استخوان بیش از حد سریع باشد. در ضمن خانمها بسیار بیشتر از آقایان دچار پوکی استخوان می‌شوند. و همینطور با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‌شود.


ادامه مطلب و دانلود این کتاب

نویسنده  : پیمان    در تاریخ : 06 آبان 1390     در ساعت  : 17:09  
نرم افزار PDF خوان

Foxit Reader  یک نرم افزار ساده و بسیار سبک جهت باز کردن فایلهای با فرمت PDF و با به اصطلاح فارسی کتابهای الکترونیکی میباشد. این نرم افزار 450 میلیون کاربر فعال در سراسر جهان دارد و به دلیل سبکی و راحتی برنامه، کاربران آن را به هر نرم افزار مشابه دیگری ترجیه میدهند. جهت دانلود این نرم افزار بر روی آیکن زیر کلیک کنید.

دانلود کتاب الکترونیکی

کتابهای قبلی
دانلود کتاب نوشابه‏ هاى الكلى

دانلود کتاب شگفتی های زیست شناسی

دانلود کتاب احکام پزشکی

دانلود کتاب راهنمای بهداشت دهان و دندان

دانلود کتاب راهنمای کامل بیماری ایدز

دانلود کتاب چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم؟ - بخش دوم

دانلود کتاب چه کنیم تا بیشتر زنده بمانیم؟ - بخش اول

دانلود کتاب سنگ درمانی

دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی

دانلود کتاب برسی علمی گیاه بابونه

دانلود کتاب کلسترول و اثرات آن

دانلود کتاب نظام جامع آموزش و ارتقای سلامت در محل کار

دانلود کتاب راهنمای بیماریهای شایع پوست و مو

دانلود کتاب بوی بد دهان

دانلود کتاب تکامل و ژنتیک

دانلود کتاب راهنمای نگهداری میوه جات و سبزی جات

دانلود کتاب اصول، مبانی و تکنیک های سی تی اسکن

دانلود کتاب آشنایی با مواد صناعی اعتیاد آور

دانلود کتاب آداب طب و پزشکی در اسلام

دانلود کتاب روش های انتخاب جنسیت جنین

دانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببرید

دانلود کتاب راهنمای شیر دادن به نوزادان

دانلود کتاب راهنمای مبتلایان به اختلال استرس

دانلود کتاب کاشت موی طبیعی

دانلود کتاب 101 دلیل برای گیاهخواری

دانلود کتاب نارسایی مزمن کلیوی

دانلود کتاب کاشت موی طبیعی

دانلود کتاب یک قدم تا تناسب اندام

دانلود کتاب رژیم چاقی

دانلود کتاب فشار خون بالا

دانلود کتاب PDF بیماری طاعون را بشناسید

دانلود کتاب PDF دانستنی های محیط زیست برای زنان

دانلود کتاب PDF آشنایی با بیماری ایدز

دانلود کتاب PDF برسی اثرات اورانیوم ضعیف شدن بر انسان و محیط

دانلود کتاب PDF هیدرونفروز در بیماران مبتلا به آسیب نخاعی

دانلود کتاب PDF راهنمای تغذیه و رژیم درمانی

دانلود کتاب PDF انواع زباله های بیمارستانی و روشهای مختلف دفع آنها

دانلود کتاب PDF آشنایی با بیماری های متابولیک، غدد، بهداشت زنان و مردان

دانلود کتاب PDF آشنایی با بیماری هپاتیت و روشهای درمان و پیشگیری

آرشیو ماهیانه