دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  آموزش جامع و کامل حل مکعب روبیک

نویسنده : جابر خدادی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 14

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :   683  Kb

توضیحات :  مکعب روبیک یک جورچین (پازل) مکانیکی است که در سال ۱۹۷۴ توسط یک مجسمه‌ساز و پروفسور معمار مجارستانی به نام ارنو روبیک ابداع شد.مکعب روبیک در سراسر جهان فروشی چند میلیونی یافت و شگفتی ریاضی دانان و دانشوران دیگر حوزه‌های دانشگاهی را نیز برانگیخت. البته تا آن زمان هنوز هیچ راه حل جامع و کاملی برای مکعب به نگارش در نیامده بود و دانش آموختگان و مهندسان، می‌کوشیدند تا روش‌هایی را برای حل معما بیابند. نخستین بار در سال ۱۹۸۱، شیمیدان و ریاضیدانی به نام جیمز جی. نورس، راه حل خود را به نگارش درآورد.

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  فوتبال علیه دشمن ترجمه عادل فردوسی پور - بخش اول

نویسنده : سایمون کوپر

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی

تعداد صفحه : 161

قالب کتاب : PDF  

حجم فایل :  5,710  Kb

توضیحات :  فوتبال علیه دشمن نام یک کتاب نوشته سایمون کوپر با درون‌مایهٔ فوتبالی-سیاسی است که در سال ۱۹۹۴ منتشر شد. این کتاب خوب به فروش رسید و در همان سال برندهٔ جایزهٔ «کتاب ورزشی برتر سال موسسه ویلیام هیل» شد. موضوع این کتاب، مشاهدات عینی کوپر از اثرات فوتبال در ساختار اجتماعی و سیاسی کشورهای مختلف است. در این کتاب به فوتبال در ایران اشاره‎ای نشده‌است. این کتاب اثر جدیدی است که در نمایشگاه کتاب امسال عرضه شد. متن کتاب جالب و گیرا و جذاب است و عادل فردوسی پور توانسته با مهارت ترجمه این اثر را به انجام برساند. بدون شک مهمترین تاثیری که ورود عادل فردوسی‌پور به عرصه ترجمه کتاب دارد آشتی عموم جماعت فوتبال‌دوست با کتاب است. شما میتوانید بخش اول این کتاب را از سایت پارس بوک دانلود کنید.

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  آشنایی با والیبال و تاریخچه آن

نویسنده : پرشیا اسپویت

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  پارسی          

تعداد صفحه :  13

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  687  Kb

توضیحات :  والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند. والیبال تقریبا در تمام دنیا بازی می‌شود اما در شرق آسیا، برزیل، ایتالیا محبوب‌تر است. این رشته تقریبا برای تمام گروه‌های سنی مناسب است. انجام بازی والیبال فضای زیادی احتیاج ندارد و وسایل آن که شامل توپ و تور می‌باشد گران نیستند. کتاب پیش روی شما دارای سه بخش می باشد :

- آشنایی با والیبال

- تاریخچه والیبال

- قوانین بازی والیبال

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره چهارم

نویسنده :  تیم علم و عضله

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  28

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  2,700  Kb

توضیحات :  قهرمانی در رقابت های لاچفورد - قهرمانی نماینده ایران در سنگاپور - نتایج بادی کلاسیک قهرمانی کشور - تمرین ساق با فلکس لویس - چهار حرکت برای 4 ستون بدن - توصیه های یک اسطوره - معرفی قهرمانان - عضلات کول - 9 اشتباه نابخشودنی در تغذیه ورزشی - 5 قاعده برای خوابیدن - چه زمانی از ویتامین ها استفاده کنیم. - انرژی برای تمرینات - چربی سوزی با خوراکیگاهی به ترازو نگاه کن - 5 نکته برای ترشح بیشتر هورمون رشد - اکسی متولون - توصیه های باورنکردنی برای سلامتی - بزرگی شکم و درمان آن - نکاتی در مورد خوردن ماهی - چای سبز را در این ساعات میل کنید تا لاغر شوید. - ماده ای که پوست شما را خراب می کند. - نکات ایمنی در استفاده از مواد آرایشی چشم

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  شماره سوم مجله علم و عضله

نویسنده :  تیم علم و عضله

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  28

قالب کتاب : PDF

حجم فایل :  2,180  Kb

توضیحات :  فهرست مطالب این شماره: از گوشه کنار فدراسیون راهنمای کامل برای شروع بدنسازی حداقل زمان حداکثر عضله مرد سایه ها عضلات پشت قوانین مصرف کربوهیدرات سوزاندن چربی و ساختن عضله در یک زمان بررسی ماده معدنی کلسیم انرژی تمرینات 6 ماده غذایی چربی سوز مهار قدرت گلوتامین انواع دوپینگ نادرلون 10 دلیل برای مصرف روغن ماهی مولتی ویتامین ها چربی از شما، سوزاندنش با ما! مسابقه پیامکی زیبایی و تناسب اندام 5 نکته در مورد سلامت دندان

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  مجله علم و عضله

نویسنده :  تیم علم و عضله

ناشر :   پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  25

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 2,283  Kb

توضیحات :  فهرست مطالب این شماره :

- تغذیه خوب در ماه رمضان

- 8 هفته تا رسیدن به سرشانه های غول آسا!

- معرفی قهرمانان

- فواید ورزش

- شما هم باشگاه ورزشی داشته باشید!

- چگونه می توان از گرفتکی عضلات جلوگیری کرد؟

- دستیابی به حجم و قدرت با تکرارهای کند و وزنه های سنگین ددلیفت بدون آسیب

- مبانی تغذیه در بدنسازی

- کافئین مفید یا مضر؟

- ویتامین های محلول در آب

- گیاهان دارویی

- نوشیدنی پروتئین

- معرفی مکمل های افزایش وزن

- رفاقت با چربی سوزها ممنوع

- دوپینگ؟

- تستوسترون

- تغذیه و ورزش در دوران بارداری

- 10 اشتباه رایج در رژیم های لاغری

- نکات آرایشی و بهداشتی

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  آموزش شنا

نویسنده : مهدي منهي

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  67

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 1,218  Kb

توضیحات :  اثر اصلي شامل دو بخش آموزش شنا و نجات غريق ميباشد كه اين كتاب فقط ترجمه قسمت اول يعني آموزش شنا ميباشد كه در آن تنها نحوه صحيح شناهاي چهارگانه و شيرجه و چرخش نمايش داده شده است

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  آموزش مربیگری فوتبال

نویسنده : امیر حسین هاشمی

ناشر :  پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه :  26

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 414  Kb

توضیحات :  مجموعه ایی از نکات آموزشی تکنیکهای مربیگری و فنی در علم فوتیال

ادامه مطلب و دانلود این کتاب

دسته: ورزش,   تعداد بازدید: نامعلوم

نام کتاب :  راهنمای کامل و رسمی شطرنج

نویسنده :  پارس بوک

ناشر : پارس بوک

زبان کتاب :  فارسی

تعداد صفحه : 28

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 245 Kb

توضیحات :  در این کتاب شما با قوانین و مقررات یک بازی شطرنج  آشنا میشوید. این قوانین شطرنج نمیتواند همه موقعیت های محتمل را که ممکن است در بازی پدید آید، شامل شود، و نیز نمیتواند تمام مسائل عملی را حل و فصل کند.

ادامه مطلب و دانلود این کتاب