توضیحات :  هنر زندگی کردن با عنوان اصلی The Art of Living نوشته تیک نات هان، اثری عمیق درباره فلسفه و تمرین‌های ذهن‌آگاهی است که هدفش آشتی انسان با خود و جهان پیرامون است. نویسنده که یکی از برجسته‌ترین معلمان بودایی و صلح‌طلبان معاصر است، در این اثر آموزه‌های کهن بودا را با زبان ساده و تجربه‌ی زندگی امروزی درآمیخته است. او نشان می‌دهد چگونه با آگاهی از تنفس، گام‌زدن، خوردن و حتی گوش دادن، می‌توان از اضطراب و ترس رهایی یافت و در لحظه‌ی اکنون زندگی کرد.

کتاب از هفت آموزه یا «جواهر» سخن می‌گوید که هر یک راهی برای رسیدن به درک ژرف‌تری از وجود، عشق، رنج، و ناپایداری است. نات هان با نثری آرام، شاعرانه و پر از مهربانی، خواننده را به تمرینی مداوم برای بیداری دعوت می‌کند؛ بیداری‌ای که نه در آینده، بلکه در همین لحظه‌ی زنده و جاری نهفته است. این کتاب در واقع راهنمایی معنوی برای دستیابی به صلح درونی و زیستن با قلبی آرام در دنیایی پر از آشوب و شتاب است

توضیحات :  گربه سانان گوشتخوارانی هستند که برای شکار استعداد و مهارتهای زیادی پیدا کرده‌اند. معمولا در شکار از روش پنهان شدن استفاده می‌کنند و گاهی از روشهای کمین کردن و دنبال کردن شکار را بکار می‌برند. بدن آنها باریک و تا حدی دراز و سر گرد و پوزه کوتاه است. دستها و پاها در اکثر گونه‌ها زیاد بلند نیست ولی قوی و به یک اندازه هستند. در دست ۵ انگشت و در پا ۴ انگشت وجود دارد. چنگالها در همه گونه‌ها به استثنای یوزپلنگ قابل جمع شدن است و حیوان پنجه‌رو می‌باشد. رنگ آنها متفاوت است ولی طرحهای خال‌دار یا راه راه بیشتر دیده می‌شود.

توضیحات :  کتاب «سوگ فرزند» اثری است درباره عمیق‌ترین و دشوارترین تجربه انسانی؛ از‌دست‌دادن فرزند. این کتاب با نگاهی احساسی و تامل‌برانگیز، به توصیف مراحل و احساسات سوگ، از ناباوری و خشم تا پذیرش و بازسازی درونی می‌پردازد. نویسنده با الهام از تجربه شخصی خود، تلاش می‌کند نشان دهد که هرچند غم از‌دست‌دادن فرزند هرگز پایان نمی‌یابد، اما می‌توان در میان تاریکی، نوری از معنا و عشق را دوباره یافت.

این اولین بار است که به طور جدی دست به قلم می شوم و می خواهم به آرزوی دیرینه ام جامه حقیقت بپوشانم. همیشه در رویاهایم نوشتن کتابم را تصور می کردم اما هرگز فکر نمی کردم که نخستین گامم در این مسیر، نوشتن درباره سوگ باشد. سوگ شاید تلخ ترین و سنگین ترین تجربه زندگی یک انسان باشد؛ حسی که همه در برهه ای از زندگی با آن روبه رو می شوند، اما کمتر کسی برایش آماده است.

شاید برای کسانی که من را می شناسند عجیب به نظر برسد که فردی شوخ طبع همچون من حالا از سوگ می نویسد و البته که برای منی که در سوگ به سر می برم، نوشتن از سوگ کار دشواری نخواهد بود؛ و حالا که در میانه اندوه ایستاده ام، نوشتن اما آن ذوق و شوق دیرین را برای من ندارد گرچه حقیقت این است که از دست دادن دخترک پنج ماهه ام در نوشتن این کتاب مهمترین عامل بود که مرا به این مسیر سوق دهد و از سوی دیگر این سوگ نگرش من به زندگی را دگرگون کرد. رفتن او نه تنها دنیایم را تغییر داد، بلکه مرا واداشت تا به سوگ از زاویه ای نو نگاه کنم نه صرفاً به عنوان دردی شخصی، بلکه به عنوان مسیری که بسیاری از ما ناگزیر از پیمودن

توضیحات : صحرای تاتارها یا بیابان تاتارها رمانی از دینو بوتزاتی نویسنده سرشناس ایتالیایی است. این رمان در سال ۱۹۴۰ به چاپ رسیده‌است و تاکنون بارها به فارسی ترجمه و چاپ شده‌است. داستان درباره یک پادگان مرزی در نزدیکی صحرایی که در آن‌سویش قبایل تاتار همسایه قرار دارند است. سال‌هاست که همه افسران و سربازان منتظر حمله تاتارها هستند؛ افسرانی که عمر، جوانی و سلامتی‌شان را در این بیابان‌های سوزان به هدر داده‌اند به امید روزی که در میدان نبرد شجاعت و لیاقت خود را نشان دهند. اما عمر همه چه زود می‌گذرد. این کتاب بسیار معروف شد و از روی آن فیلم بسیار معروفی به همین‌نام ساختند که چندین‌بار از صدا و سیمای ایران پخش شده‌است. صحنه‌های مربوط به پادگان و تمرینات سوارکاری سربازان رو در ارگ بم در ایران فیلمبرداری کرده‌اند.

توضیحات :  کتاب هزار و یک شب یکی از زیباترین کتب اساطیری جهان است. نام اصلی آن «الف» لیله و لیله است. این کتاب دارای داستانهای متنوعی است که در عالم خیال ما اتفاق میافتد. غولهایی که به آسمان پرواز میکنند و جن و پریانی که با انسانها زندگی میکنند. قصرهایی که روی صخره های محکم و بلند بنا شده است و کنیزانی که به وصال پادشاه رسیده اند و زندگی آنان عوض شده است.

کتاب هزار و یک شب در اصل به زبان عربی نوشته شد و در سال ۱۲۵۹ ه ق به فارسی ترجمه شده است. این کتاب شامل افسانه هایی است که آموزش خاصی در ارتباط با راه و رسم زندگی دارد و به همین دلیل در ادبیات شرق و غرب معروف شده و تاثیر گذار است. اصل این داستان را گروهی ایرانی و عده ای هندی می دانند. واقعیت این است که این کتاب شامل داستانهایی از مردم شرق هند، ایران، مصر، سوریه و عراق است. این داستان بسیار شبیه به داستان «هزار افسانه» است که در عهد هخامنشی نوشته شده است.

زمان نوشتن کتاب مشخص نیست ولی اولین گردآوری آن در زمان خلفای عباسی قبل از قرن پانزدهم میلادی صورت گرفته است. ایران، مهد تاریخ و فرهنگ نه تنها سرچشمه پیشرفت ها و دستاوردهای بسیاری از تمدنهای بشری است بلکه گنجینه ای ارزشمند و گران بها نیز هست. اگر عاقلانه از آن استفاده شود میتواند پایه ای محکم برای آینده روشن این سرزمین باشد.

توضیحات :  از جمله مهمترین وظایف زنان در امر مراقبت و پرستاری از اعضای خانواده، خصوصا کودکان، نظارت و کنترل بر چرخهٔ تدارک و تهیه غذاست. نیروی انسانی کارآ، حاصل تغذیهٔ بهینه در دوران جنینی و کودکی به طور خاص و همچنین درطول سالهای مفید زندگی می باشد. با توجه به مسئولیت پرورش جنین که به حکم خداوند به زنان واگذار شده و همچنین ادامهٔ این مسئولیت الهی که تا دو سال اوّل زندگی کودک در پستانِ مادران نهفته، مراقبت تغذیه ای آغاز زندگی انسان به عهدهٔ زنان می باشد و این یک مسئولیت غیرقابل انکار است. به حکم سنت، فرهنگ های مختلف جهان از جمله کشورمان ایران و به دلیل ویژگیهای شخصیتی زنان، مراقبت و تأمین سلامت (در ابعاد کلان) اعضای خانواده بعد از دو سالگی نیز، همچنان بر دوش زنان و مادران خانواده می باشد. آگاهی از عوامل تأثیرگذار و چگونگی نقش آنها در امر مراقبت و تأمین سلامت اعضای خانواده، بهترین و مطمئن ترین راه دستیابی به این مهم است. امروزه، آموزش زنان از جملهٔ مهمترین روش های مداخله ای ایجاد بهبود در رشد و توسعه ملت ها شناخته شده است. از آنجا که غذا مهمترین عامل تأمین رشد و سلامت انسان است، هدف این مجموعه ایجاد آگاهی و شناخت لازم به منظور کسب موفقیت در تقاضا و تهیه غذای سالم و مناسب برای اعضای خانواده می باشد.

توضیحات :  تناقض طنز سیاهی است که سعی در به تصویر کشیدن تناقض‌های موجود در جامعه ایران را دارد. رمان تناقض روایتگر زندگی مردی است که برای امرار معاش چاره‌ای جز زیبا دیدن زشتی‌ها و تن دادن به تعاریف نامتعارف از واقعیات جامعه ندارد. او سعی می‌کند از زاویه دید دیگری به اتفاقات و مسائل پیرامونش نگاه کند تا دچار عذاب وجدان نشود. پس اگر موقع خواندن رمان به جایی رسیدید که مواد مخدر فروش‌ها، به خاطر خدمات ارزنده‌شان به جامعه مورد تمجید قرار گرفتند، تعجب نکنید!

راوی خرافاتی، خام و طمع‌کاری که می‌خواهد «زرنگ» باشد و یک‌شبه ره صدساله برود. آینه‌ای از جامعه امروز. رمان کوتاهی که با زبان طنزش پلیدی‌های سازمان‌یافته‌ی پنهان را بیرون می‌کشد و عیان می‌کند.

توضیحات :  من یک پژوهشگر رشته فیزیک هستم. رشته تحصیلی، مطالعات تحقیقات و اثرهای علمی من هم در این حوزه علمی قرار دارد. یکی از روزها در حین تحقیقاتم به این نتیجه رسیدم که یکی از مهم‏ترین دلایل در عدم یادگیری کتاب‏های درسی در سنین نوجوانی، زودرنج بودن و عدم اعتماد به نفس است. به این موضوع علاقه ‏مند شده ‏ام و تصمیم گرفتم در مورد آن تحقیق کنم. گستردگی مطالب آنقدر شیوا و شیرین بود که تصمیم گرفتم تحقیقاتم را به نگارش درآورم.

کتاب روانشناسی نوین از هشت فصل ۱: روانشناسی شخصیت، ۲: بررسی رفتارهای پرخاش‎گرانه کودکان، ۳: مشکلات ناشی از کمبود توجه در کودکان، ۴: بررسی مراحل رشد نوجوانان، ۵: تاب آوری عاطفی و اتکا به خود، ۶: استرس، ۷: بررسی تاثیر اضطراب در زندگی و ۸: افزایش اعتماد به نفس در اطرافیان تشکیل می‏ شود. امیدوارم این کتاب، دریچه‏ ای جدید در زندگی نوجوانان ایجاد نماید و پلی برای یک ارتباط پایدار بین فرزندان و خانواده باشد.

توضیحات :  کتاب «قدرت ذهن ناخودآگاه» نوشته‌ی ژوزف مورفی یکی از مشهورترین آثار در زمینه‌ی روان‌شناسی موفقیت و خودیاری است که نخستین بار در دهه‌ی ۱۹۶۰ منتشر شد و تا امروز بارها تجدید چاپ شده و به زبان‌های مختلف، از جمله فارسی، ترجمه گردیده است. مورفی که یک فیلسوف و کشیش اهل ایرلند بود، باور داشت ذهن ناخودآگاه نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری زندگی انسان دارد. او در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه افکار، باورها و تصاویری که در ناخودآگاه ذخیره می‌شوند، مستقیماً بر سلامت جسم، روابط، وضعیت مالی و حتی احساس خوشبختی افراد اثر می‌گذارند. به اعتقاد او، با برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه از طریق تلقین مثبت، تصویرسازی ذهنی و تکرار عبارات تاکیدی می‌توان موانع روانی را از میان برداشت و شرایط دلخواه زندگی را خلق کرد.

ساختار کتاب شامل مجموعه‌ای از مثال‌های واقعی و داستان‌های الهام‌بخش است که مورفی آن‌ها را برای نشان دادن کاربرد عملی نظریه‌هایش آورده است. او بارها تاکید می‌کند که ذهن ناخودآگاه تفاوتی بین واقعیت و تخیل قائل نمی‌شود، و بنابراین هر فکری که بارها و با ایمان تکرار شود، دیر یا زود در زندگی بیرونی فرد نمود پیدا می‌کند. این اثر گرچه از دیدگاه علمی امروز به‌طور کامل تایید نمی‌شود، اما همچنان به‌عنوان یکی از متون تاثیرگذار در ادبیات انگیزشی و توسعه‌ی فردی محبوبیت دارد و در کنار آثاری مثل «بیندیشید و ثروتمند شوید» ناپلئون هیل یا «قدرت تفکر مثبت» نورمن وینسنت پیل جایگاه ویژه‌ای در میان خوانندگان علاقه‌مند به خودسازی و موفقیت شخصی پیدا کرده است.

توضیحات :  مهره‌های الاغ داستان یک الاغ ایرانی، با تصاویر رنگی در سال 1938 است. داستان از آنا راتزبرگر و تصویرگری هنرمند مشهور، کورت ویز، داستانی جذاب درباره یک پسر ایرانی و الاغش در ایران میباشد

توضیحات :  کتاب «نیمه تاریک وجود» نوشته دبی فورد یکی از شناخته‌شده‌ترین آثار در حوزه خودشناسی و روان‌شناسی تحول فردی است که به موضوع «سایه» در روان انسان می‌پردازد. فورد در این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس توضیح می‌دهد که هر انسانی در کنار ویژگی‌های روشن و مثبت، بخشی تاریک در درون خود دارد که شامل احساسات، تمایلات و جنبه‌هایی است که آن‌ها را سرکوب یا انکار کرده است. به باور او، نادیده گرفتن این بخش از وجود باعث تکرار الگوهای منفی در زندگی و محدود شدن رشد فردی می‌شود.

نویسنده تاکید می‌کند که مواجهه با این نیمه تاریک نه‌تنها تهدید نیست، بلکه فرصتی است برای رسیدن به تمامیت و آشتی با خود. او نشان می‌دهد که چگونه پذیرش و شناخت سایه‌های درونی می‌تواند منجر به آزادی، قدرت بیشتر و ارتباطی عمیق‌تر با دیگران شود. «نیمه تاریک وجود» برای بسیاری از خوانندگان در سراسر جهان الهام‌بخش بوده و به آن‌ها کمک کرده است تا نگاه تازه‌ای به خود داشته باشند و مسئولیت بیشتری در قبال زندگی و انتخاب‌هایشان بپذیرند.

توضیحات : هیچ کس نمی‌تواند انکار کند که مشکلات زناشویی روی خود فرد هم تاثیر می‌گذارد ، اما مهم این است که بفهمیم کی و چگونه باید در مورد آنها تصمیم بگیریم. بدون مراجعه به مشاور خانواده هم می‌توان مشکلات زناشویی را حل کرد . البته ، مردم باید بدانند که اگر نخواهند برای حل مشکلات شان به مشاور خانواده مراجعه کنند ، برطرف کردن آن مشکل زمان زیادتری خواهد برد.  در هر حال چه بخواهید زندگی تان را ادامه دهید یا نه ، شمائید که باید تصمیم بگیرید ، شما مسئول هستید. بنشینید و در مورد ازدواج تان صحبت کنید ، عشقی که به همدیگر دارید و آینده ای که می‌خواهید با همدیگر پیش رو داشته باشید. اگر برای زندگی زناشویی تان آینده روشنی می‌بینید ، پس در مسیر درستی قرار گرفته اید و می‌توانید به کمک یکدیگر مشکلات تان را حل کنید.  در مورد نیازهایتان صحبت کنید. مشکل هر کدام از شما چیست؟ هر فردی مشکلات را از زاویه دید خودش نگاه می‌کند. بنابراین خیلی مهم است که در مورد رابطه تان صحبت کنید و ببینید از زندگی زناشویی تان چه می‌خواهید. زمانیکه دیدگاه همسرتان را در مورد زندگی و مشکلاتش بدانید ، راحت تر می‌توانید مشکلات تان را حل کنید.