ترس

توضیحات :  ترس یکی از پدیده هایی است که نقش بسیار تعیین کننده ای در تکامل انسان ابتدایی داشته است . همچنین در شکل گیری و توضیح شخصیت انسان و روابط اجتماعی وی ترس جزء فاکتور های اساسی محسوب می شود و درست سنجیدن نقش آن در روان شناسی و روان کاوی و همچنین در جامعه شناسی بسیار حائز اهمیت است . زندگی بسیاری از انسان ها همراه با ترس است و این در حالی است که شاید اغلب آنها بر علت و حتی وجود ترس های خویش ناآگاه هستند . ترس یکی از اجزای پایه ای روان پریشی است .

توضیحات : مشکل همه انسان ها در کارهای سخت،و حتی مشکل بسیاری از انسانها در شرایط عادی زندگی.اضطراب مشکل رایج بشرامروزی و عصرجدید است.اضطراب به خودی خود بد نیست وحتی وجود آن برای زندگی لازم است .انسان بدون اضطراب، انسان بیخیال و شاید بی تفاوت خواهدبود.اضطراب زمانی مشکل محسوب می شود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و درفعالیتهای انسان مانع ایجاد کند .اضطراب زیاد موجب کاهش عملکرد میشود و در اینحالت باید با آن مقابله کرد. به نظر شما راه های مقابله با اضطراب چیست؟ با اضطراب چه کنیم؟