درمان چاقی

توضیحات : آیا همه چیزهای چاق کننده را مصرف می کنید تا وزنتان بالا ببرید ولی اتفاق جدیدی برایتان رخ نمی دهد !؟ و هنوز هم لاغر هستید !؟ خب بهتر است که ناامید نباشید . اضافه شدن وزن شما اصلا غیر ممکن نیست! اما به خاطر داشته باشید باید ب رای این کار هدفمند و با  انگیزه باشید و فقط به اضافه شدن چربی بدنتان فکر نکنید بلکه به سلامتی خودتان نیز بیاندیشید. برای این کار باید نکاتی را در مورد فیزیک بدنتان بدانید!

توضیحات :  فهرست مطالب این کتاب عبارتند از :

سلیولیت و چاقی ران
علل و راه های درمان
توضیحات درمان چاقی
رژیم لاغری طول عمر نمی آورد
رژیم غذایی نا مناسب می تواند زمینه ای برای بروز افسردگی باشد
زیاده روی در خوردن غذا را نمی توان با کمخوری جبران کرد
با خوردن کیوی وزن خود را کاهش بدهید
نکاتی برای کاهش وزن و مواد غذایی مناسب
نکاتی برای کاهش وزن و دستیابی به رفتار غذایی مناسب
کاهش وزن مناسب در ماه چقدر است؟
و …