مدی تیشن

توضیحات : این کتاب درباره تاثیرات سریع و عمیقی است که دو روش متافیزیکی هیپنوتیزم و مدی تیشن بر روی ضمیر ناخودآگاه انسان می گذارد. انسان به واقع موجود پیچیده ای است، مغز و ذهن خارق العاده ای دارد که دانشمندان هنوز نتوانسته اند تمام قسمت های آن را کاملاً بشناسند، ولی تا بدین جا ثابت شده ذهن انسان بزرگترین کامپیوتر جهان است. سیستم ایمنی عجیبی در بدن وجود دارد که نظیر مجهزترین بیمارستان های جهان عمل کرده و در صورتی که کوچکترین ویروس یا میکروبی وارد جسم شود، تمام قسمت های بدن برای از بین بردن آن بسیج می شوند. شما چقدر از اعمال جسمی و ذهنی خود آگاهید؟ آیا می دانید ذهن شما در شرایط خاص قادر است تمام غیر ممکن ها را ممکن سازد؟ آگاهید مغزتان می تواند داروی لاعلاج ترین بیماری ها را در بدن ترشح کند؟ در این کتاب تمام این موارد تشریح می گردد تا شما به ارزش خویش بیشتر پی برده و قدر خودتان را بهتر بدانید.

توضیحات : مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا،عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و …صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است.  مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود.مدیتیشن می تواند به آرامش افراد در استرس، به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند .کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، همکمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگیدارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادلفکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، وخونسردی در برخورد با مشکلات است. آرامش و خود شناسی بیشتر و پذیرش بهتردیگران روابط اجتماعی را نیز دگرگون می کند. مدیتیشن با ایجاد شرایط رهاییاز استرس می تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماریها کمک کند.