مردی که فقط شبیه خودش بود
توضیحات : کتاب «اول عاشق خودت باش» نوشته مارک رکلاو اثری در حوزه خودشناسی و رشد فردی است که بر اهمیت رابطه انسان با خودش بهعنوان پایهای برای سلامت روان، موفقیت فردی و روابط سالم تاکید میکند. نویسنده معتقد است بسیاری از مشکلات عاطفی، شکستهای ارتباطی و احساس نارضایتی در زندگی، ریشه در کمبود عزتنفس و ناتوانی در دوستداشتن خود دارد. در این کتاب، رکلاو با زبانی ساده و کاربردی توضیح میدهد که عشق به خود بهمعنای خودخواهی یا بیتوجهی به دیگران نیست، بلکه پذیرش خود، احترام به نیازها و مرزهای شخصی و رهایی از احساس گناه و سرزنش مداوم است. او با ارائه مثالهای روزمره و تمرینهای عملی، خواننده را تشویق میکند باورهای منفی درباره خود را شناسایی و اصلاح کند، از مقایسه دائمی با دیگران دست بردارد و مسئولیت خوشبختیاش را بر عهده بگیرد. فضای کلی کتاب انگیزشی است و تلاش میکند مخاطب را به سمت استقلال عاطفی، اعتمادبهنفس پایدار و ساختن زندگیای آگاهانهتر هدایت کند.
توضیحات : دوست داشتن خود یعنی حالتان با خودتان و زندگیتان خوب باشد؛ در عین حال به خودتان احترام بگذارید و به سلامت ذهن، جسم و روحتان هم اهمیت دهید. دوست داشتن خود! این جمله شاید برای بعضیها یک جمله بیمعنی و یا گنگ باشد. ممکن است از خودتان بپرسید یعنی چه مگر میشود انسان خودش را هم دوست داشته باشد؟ چراکه از کودکی به ما گفتهاند که با دیگران مهربان باشیم و آنها را دوست داشته باشیم و کارهایی انجام دهیم که آنها به ما توجه کنند و ما را دوست داشته باشند. اما هیچ وقت از اهمیت دوست داشتن خودمان حرفی زده نشده است، در صورتی که دوست داشتن خود، یکی از کلیدهای اصلی برای موفقیت و محبوبیت در بین دیگران است.
توضیحات : حسین پناهی در سال ۱۳۳۵ در روستای دژکوه استان کهگیلویه و بویراحمد متولد شد. او تحصیلات ابتدایی را در همان روستا گذراند و در شهر بهبهان دوران دبیرستان را طی کرد. سپس به تحصیل در مدرسه آیت الله گلپایگانی در قم پرداخت و دوره چهارساله هنرجویی در مدرسه آناهیتا را نیز پشت سر گذاشت او پس از آن به فعالیت در عرصه سینما پرداخت و بازیگری در تلویزیون را نیز تجربه کرد. نخستین مجموعه شعر او با نام من و نازی در ۱۳۷۶ منتشرشد،این مجموعه ی شعر تا کنون بیش از شانزده بار تجدید چاپ شد و به شش زبان زنده ی دنیا ترجمه شده است. وی در ۱۴ مرداد ۱۳۸۳ و در سن ۴۹ سالگی بر اثر ایست قلبی درگذشت.