• دانلود کتابهای الکترونیک مختلف و متنوع با کمترین حجم ممکن
  • قرار گرفتن کتابها در سرور اختصاصی پارس بوک با لینک مستقیم
  • امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال
  • به روز رسانی مداوم سایت با کتابهای جدید ( هر روز یک کتاب جدید )

دانلود کتاب آموزش گام به گام شنا

توضیحات :  شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر تقویت جسم در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد. یادگیرندگان شنا تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آن‌ها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند. شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران معمولاً یک یا چند شنا می‌آموزند

نام کتاب : آموزش گام به گام شنا
نویسنده : نامشخص
تعداد صفحه : 104
حجم فایل : 1,560 کیلوبایت
لینک دانلود مستقیم کتاب
اگر موفق به دانلود فایل نشدید مرورگر خود را تغییر دهید و یا لینک دانلود را در صفحه جدید مرورگر خود باز کنید ( گزینه Open in new tab )
تمام تلاش ما بر این است که فقط کتابهای رایگان و آثار فاقد حق نشر را بر روی سایت جهت استفاده عموم قرار دهیم. در صورتی که کتابی را مشاهده نمودید که دارای حق نشر میباشد، از طریق بخش تماس با ما به مدیران اطلاع دهید تا نسبت به حذف کتاب اقدام گردد.

ارسال شده ها 27 دیدگاه برای مطلب “دانلود کتاب آموزش گام به گام شنا”

  1. سید گفت:

    سلام خسته نباشید خیلی ممنونم بخاطر سایت محشرتون
    لطفا در مورد دانلود آموزش گام به گام شنا بنده رو راهنمایی کنید هرچه تلاش کردم بی نتیجه بود روی لینک دانلود میزنم اما به جای دانلود صفحه جدید باز میشه!!!
    ممنون

  2. محمد گفت:

    ممنونم
    کتابهای بسیارمفیدی گذاشتین

  3. مهسا القاسی بابااحمدی گفت:

    سلام واقعا از سایت شما خوشم اومد خیلی عالیه من این سایتو دوستم خانم شکوه ذوالفقاری بهم معرفی کرد و بابتش ازش ممنونم.

  4. مهسا القاسی بابااحمدی گفت:

    تشکر از سایتتون واقعا عالی بود مرسی

  5. behzad tafteh گفت:

    سلام.خیلی ممنون.اگه میشه پاورپوینت شنا را هم بگذارید.با تشکر

  6. صادق گفت:

    agha salamoaleykom.
    khoda ghovat dada.
    aliiii bud .damet garm komakemun kardi ishalla k khoda tu zendegit komaket kone

  7. طاهره پوراحمدی گفت:

    چرا واسه باز کردن فایل پسورد میخواد؟ پسورد چی هست؟

  8. رضا گفت:

    سلام ازتلاش شما برای جمع آوری ودر اختیار گزاشتن کتابها متشکرم وخسته نباشید میگم مرسی

  9. مهسا گفت:

    مرسی واقعا ازت متشکرم

  10. سما گفت:

    سلام از امکان دانلود کتاب آموزش گام به گام شنا ممنون .

  11. مهران گفت:

    از سایت خوبتون ممنونم میخواستم بگم میشه یه خود اموز از ریاضی دوم بزارید

  12. سحر گفت:

    خیلی خوب بود
    از بابت همه کتابهایی که میفرستین ممنون.

  13. hossein گفت:

    خداییش دمتون گرم خداازتون راضی باشه hossein babakhani wolf

  14. sepehr گفت:

    كتاب هاي خوبي بود

  15. sahar گفت:

    salam vase search ketab kojaro bayad klick kard?\

  16. a.m گفت:

    سالم وقت بخير خيلي ممنونم از زحماتي كه كشيده ايد اين كار شما نوعي خدمته برتون ارزوي موفقيت دارم وسپاسگذارم/

  17. ناصر گفت:

    ممنون ازکتاب هاتون.کتابهای اقتصادی رو هم بیشترکنید

  18. کارن گفت:

    ممنون از سایت بسیار عالیتون

  19. محمددهقانی گفت:

    خیلی خیلی ممنون ازکتابهای که در اختیار ما گذاشته اید

  20. حسینی گفت:

    بسیارممنون و سپاس از تلاش شما برای فرهنگ و دانش این مرز و بوم. درپناه دوست.

  21. mehdi گفت:

    تشکر میکنم از کتابها تون اگه ممکنه از کتابهای علمی ورزشی زیاد بزارین

  22. Mohammad گفت:

    از کتاب های شما خیلی متشکرم.
    موفق باشید.

  23. الهام گفت:

    سلام من باید چیکار کنم که دیگه از این سایت واسم ایمیل نیاد؟؟؟
    ———
    مدیر سایت : سلام. در انتهای ایمیلها روی گزینه زیر کلیک کنید
    unsubscribe now

  24. محمد رضا مداح گفت:

    فقط می توانم تشکر کنم. با ارزوی موفقیت برای شما.

  25. yasaman گفت:

    salam mamnoon