خوشبختی چیست؟
توضیحات : انسان مدرن همه چیز را کنترل می کند و به تسخیر خود در آورده است، آسمان ، آب و هوا، رویش گیاهان و… اما متاسفانه در این میان که همه چیز را مدیریت و کنترل می‌کنیم ، مهم ترین و محوری ترین مورد را به حال خود رها کرده ایم و آن چیزی نیست جز خودمان.
ما اصول مدون و دستور العمل ها و استاندارد های مهمی در علم مدیریت داریم که متاسفانه همه ی آنها برای مدیریت بیرون است نه درون انسان.همه چیز از درون ما شروع می‌شود و بیرون را تغییر می‌دهد.
ما آموخته ایم چطور بهره وری سیستم ها را افزایش دهیم اما آیا آموخته ایم چطور بهره وری خودمان را در بالاترین سطح نگاه داریم و بیشترین استفاده و راندمان را از خودمان بگیریم؟ به طور کلی وجود ما شامل دو بعد جسمی و معنوی می شود که بعد جسمی متاثر از بعد معنوی ماست . حتی با وجود معلولیت بازهم این درون ماست که تعیین میکند چگونه در اجتماع ظاهر شویم و چه جایگاهی برای خودمان فراهم کنیم.
نهایت هدف انسان از زندگی خوشبختی است و به راستی خوشبختی چیست؟ آیا ما خوشبخت هستیم؟ آیا در مسیر خوشبختی گام برمی‌داریم؟
توضیحات : حتماً تا به حال با خود فکر کرده‌اید که شادی ژنتیکی است و یا به شرایط زندگی شما بستگی دارد؟ اگر با ژنتیک به ارث می‌رسد چگونه می‌توان شادتر شد؟ و اگر به شرایط زندگیمان بستگی دارد، چگونه می‌توانیم شرایط را تغییر دهیم تا شادتر شویم؟ با کمک ۱۲ استراتژی افزایش شادی که در این کتاب معرفی شده است، می‌توانید سطح شادی خود را بالا برده و از زندگی بیشتر لذت ببرید. در آخر نیز توصیه‌هایی برای تشخیص افسردگی و کمک به درمان آن مطرح شده است. این اثر یکی از پرثمر‌ترین کتاب‌هایی خواهد بود که در طول عمر خود مطالعه می‌کنید.
یکی از نتایج حیاتی تحقیقات من بر روی ازدواج در دو دهه این است که روابط شاد با نسبت مثبت به منفی که ۵ به ۱ را می‌سازند، مشخص می‌شوند. به این معناست که به ازای هر جمله و رفتار منفی مثل انتقاد کردن، غر زدن، درس دادن پنج عمل مثبت وجود دارد. بالا بردن نسبت مثبت را هدف هفته‌ی خود قرار دهید. می‌توانید اول این کار را با افزایش تعداد دفعاتی که محبت‌تان را لفظی (مثل بیشتر گفتن یا ایمیل کردن «دوستت دارم»)، فیزیکی (نیازی به توضیح این مورد نیست) یا از طریق رفتارهای دیگر (مثل مهربانی) نشان می‌دهید، انجام دهید. یک بار شنیدم یک کارشناس خانواده می‌گفت «یک بوسه‌ی بی‌دلیل در حین انجام کارهای روزمره خانه معجزه میکند.»
توضیحات : «کتاب حاضر موضوعی است فراگیر که نگاهی نو به منظر خوشبختی انداخته مطالبی فوق العاده جدید، پربار ، پرمعنا ، مفاهیم بلند. کافی است به یکی از دستورالعمل های آن عمل کنید آنگاه خارق العاده بودن آن را درمی یابید که چگونه شما را متحول می کند. احساسی که کل زندگی انسان را می شکافد و در ذره ذره وجود انسان نفوذ می کند و حالت و احساسی شگرف بر روح زندگی انسان می بخشد زندگی علو از احساسات پاک انسانی و شیرین تر از عسل. در این خصوص نویسنده فرمولی را که مدنظر فرمول خوشبختی بیان می کند در لابه لا و در فضای کتاب مخفی کرده و در جای جای کتاب آن را مورد بحث و بررسی قرار می دهد و این کار خواننده است که بتواند با زیرکی که دارد رمز و فرمول خوشبختی را دریابد که بسیار ساده و ممتنع است با کلی مطالب که لازمه حتمی این فرمولند که باید رعایت کنید اما رازی در دل خود دارد که زندگی شما را متحول می کند و رنگ و احساسی دیگر به لحظه لحظه شما می بخشد
توضیحات : جهانی که من میشناسم متن مصاحبه ای با برتراند راسل و یکی از بهترین تفسیرها از عقاید او می باشد. پرسش و پاسخ های کتاب درمورد موضوعات زیر میباشد:
فلسفه چیست؟
مذهب
جنگ و صلح طلبی
کمونیسم و سرمایه داری
اخلاق تابو ( رسوم و عادات جاهلانه )
قدرت
خوشبختی چیست؟
ناسیونالیسم
نقش شخصیت
مدارا و غلو در تعصب
بمب هیدروژنی
آینده بشریت