- آموزش مهندسی برق
- آموزش مهندسی صنایع
- آموزش مهندسی عمران
- آموزش مهندسی شیمی
- آموزش مهندسی مکانیک
- آموزش مهندسی معماری
- آموزش مهندسی کامپیوتر
- آموزش ریاضیات و فیزیک
توضیحات : فهرست مطالب این شماره :
– تغذیه خوب در ماه رمضان
– ۸ هفته تا رسیدن به سرشانه های غول آسا!
– معرفی قهرمانان
– فواید ورزش
– شما هم باشگاه ورزشی داشته باشید!
– چگونه می توان از گرفتکی عضلات جلوگیری کرد؟
– دستیابی به حجم و قدرت با تکرارهای کند و وزنه های سنگین ددلیفت بدون آسیب
– مبانی تغذیه در بدنسازی
– کافئین مفید یا مضر؟
– ویتامین های محلول در آب
– گیاهان دارویی
– نوشیدنی پروتئین
– معرفی مکمل های افزایش وزن
– رفاقت با چربی سوزها ممنوع
– دوپینگ؟
– تستوسترون
– تغذیه و ورزش در دوران بارداری
– ۱۰ اشتباه رایج در رژیم های لاغری
– نکات آرایشی و بهداشتی
کتابهای مشابه
نام کتاب : مجله بدنسازی علم و عضله - شماره دوم
نویسنده : تیم علم و عضله
تعداد صفحه : 25
حجم فایل : 2,283 کیلوبایت
لینک دانلود مستقیم کتاب اگر موفق به دانلود فایل نشدید مرورگر خود را تغییر دهید و یا لینک دانلود را در صفحه جدید مرورگر خود باز کنید ( گزینه Open in new tab )
تمام تلاش ما بر این است که فقط کتابهای رایگان و آثار فاقد حق نشر را بر روی سایت جهت استفاده عموم قرار دهیم. در صورتی که کتابی را مشاهده نمودید که دارای حق نشر میباشد، از طریق بخش تماس با ما به مدیران اطلاع دهید تا نسبت به حذف کتاب اقدام گردد.
برچسب ها : . باشگاه بدنسازی, بدن سازی, بدنسازی, تستوسترون, چربی سوز, چربی سوزها, دوپینگ, رژیمهای لاغری, علم و عضله, فواید ورزش, قهرمانان بدنسازی, کافئین, گرفتگی عضلات, مجله بدنسازی
گامی مثبت در جهت ارتقا سطح دانش در مورد همه چی با تشکرموفق باشید
واقعا بهترين سايتي كه تا به حال ديدم ..خيلي سايت خوبيه ..ازتون تشكر ميكنم به خاطر همچنين سايت توپي
بچه های باحال ارومیه آذربایجان –
دوستان به یاد داشته باشید که بچه های آذربایجان سرور همه بدن سازان و پروش اندام حرفه ای می باشند
مرسی از این سایت
دستت در دنکنه با این کتاب ها
خسته نباشی خدا قوت
سلام اسم من مهرانه خواهش می کنم کتاب بدنسازی وکتاب رایانه وکتاب هکر بفرستید سایتان عالی است
خيلي خوب بود اگر كتابي در مورد استروئيد نحوه مصرف دوپينگ بزاريد عالي ميشه
سلام خدمت دوست عزیز گفتم دوست چون خیلی از مطالبی که گذاشتید وراهنمایی که کردید خیلی ممنونتم خیلی با مرامی امیدوارم همیشه سالم سرحال باشی ( یا علی)
بابا دمت گرم
با عرض سلام و خدا قوت.
لطفا هر چی کتاب ورزشی خصوصا بدنسازی و علم تغذیه و مجله دارید برام بفرستید.ممنون از کمکتون
خواهشمندم مجله بدنسازی را برایم بفرستید .
سلام عالي بود
سلام و با عرضه خسته نباشید من ورزشکار ملی هستم لطفا کتابهای در خصوصه بدن سازی در فوتبال رو هم در سایت خود قرار دهید با تشکر و ارزوی موفقیت در زندگی همه ای ایرانیان بخصوص ورزشکاران و ورزش دوستان
حتما حتما راجع به کشتی هم کتاب بگذارید
آقا بسیار سپاس اگر هم امکانش بود کتب تخصصی رشته معدن رو هم عنایت کنید مرسی
عالی بود
خوب بود
بابا ايول خيلي زياد ممنون از سايت خوبتون
به همه بجه ها بيشنهاد مي كنم
5000تاكتاب الكترونيكي رابخرند من خريدم خيلي عاليه
سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما دوستان
واقعا از مطالبی که برام می فرستید ممنونم.
آرزو می کنم همیشه سالم و تندرست باشید.
خيلي عاليه فقط آموزش بسكتبال حرفه اي رو هم بزارين ممنون ميشم كه توش برنامه بدنسازي و غذايي مخصوص بسكتبال هم داشته باشه بازم ممنون از سايتتوووووووووووووووووووووووون.
دوستون دارم موفق باشين.
سلام دوستان پارس بوک.
خیلی ممنون از این همه زحمات شایسته و درخور تعریف و توصیف که شما بزرگواران در این سایت زیبا عملی و فرهنگی متقبل شده و می شوید.
من واقعا خوشحالم که به پارس بوک دسترسی یافته و از انبار علمی آن استفاده می کنم.
به امید موفقیت هر چه بیشتر و کارهای هر چند از این ها هم کرده زیباتر
من خودم هشت ساله بدنسازی میکنم واقعا مطالب ارزشمندی داشت خیلی ممنون وسپاسگذارم به کار ارزشمندتان ادامه بدید
واقعا جای تقدیر داره
faghat mikhastam begam ke vaghean mahshare behtar az in nemishe dastetoon dard nakone va khaste nabashid.
مطالب خوب بود
مرسی
این مجله اگه شماره های دیگه داره لطفا” اونها رو هم واسه دانلود بزارید.
dameton garm baba .ay val . age betonid ketabhaye reshtehaye dege mesl arabi ham bezarid mahshar meshe .
سلام
سایت خیلی خوبی داریدامااگه ممکنه کتابهای مهندسی نفت رو درسایت قرار بدید
بسیار متشکر
فقط يه كلمه مي تونم بگم
عاليه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه
دستتون درد نکنه،آرشیو موضوعاتتون کامله
سلام
واقعآ جای تشکر داره از شما بخاطر مدیرت خوبتون
خسته نباشید
سلام
خيلي خيلي عاليه انشا الله هميشه موفق باشيد
دستتون درد نکنه واقعا ممنون خیلی استفاده می کنیم
سلام
ممنون برای کتابهایی که برام می فرستید خیلی خوبن
فقط کاش کتابهای درسی مربوط به رشته مهندسی شیمی گرایش پلیمر هم تو سایت قرار بدین
باتشکر
mamnon ke etla resani khobi darid
ba tashakor faravan mataleb allllllllllllliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
از سایت خوبتون تشکر میکنم
با سلام خدمت دوستان
از شما به خاطر ارسال كتابهاي پي دي اف سپاسگذارم علي الخصوص كه مجله ورزشي برايم ارسال نموديد باز هم سپاسگذارم و آرزوي توفيق براي شما عزيزان دارم